9天学中医，速成不速成？

“其实最快的方法就是慢慢的练功修习，亲近传统。”

“如果不开始行动，只困在眼下的问题里，是没有意义的。”

Q1.平时的工作状态如何？什么时候开始关注健康的？

工作性质不稳定，经常出差，而且经常熬夜。以前知道身体不好了，要注意，想着就是吃什么东西啊，还有运动去。我以前喜欢健身，游泳、骑马、跑步、健身房，最后发现平时气都有点喘不上来了。

确实有些人会越练身体越差，尤其是脾胃原本有问题的人。

是的，现在知道了，那会就确实体会到，身体不好的时候整天都特别累，睡觉也不解乏，脸色也不好。

Q2.您说您以前有很多错误的养生观念，那么你觉得现在和之前最大的不同是什么？

我觉得是理念，徐老师讲的顺应天时看似浅显，实际很深刻。我们现在的生活大多都是拧着天地的节奏来的。

我调整之后切实体会到，脱离了自然的基本规律，比如昼夜颠倒，即便睡眠时间足够，依然会出现很多身体和情志的的不适反应。

是的，尤其在学中医恢复觉知之后，这一点感觉更明显。

我觉得厚朴给我最大的感受是规整出了一套中医哲学体系，很完整，可以知道学习和实际保健。

我们现代人的问题是寄望找什么特效方法或者工具，喜欢速成，来这边学习我感觉其实最快的方法就是慢慢的练功修习，亲近传统。

您说的对，中国人比较强调勤奋加参悟，西方人比较强调解构和方法，所以如今我们的生活充斥着各种学习法、减肥法、记忆法嘛。

Q3.说说艾灸吧，听说您原本有基础，这次来有什么不同的体验？

因为之前来上过一天的短期课，回去一直在实践，治好过周围人很多的问题。所以一开始我觉得健康营里的艾灸课对我来说应该是重复的。

但是正如课上小许老师说的“常灸常新”，这次来感觉收获很大，也意识到了自己很多的毛病和误区。比如以前艾灸有时会感觉手下有气在顶我，我一直以为是对方在排寒气，这次才知道原来是不吸收，手法没做够。

这次来上9天的健康营，第一个感觉是不再是只学某个技术，可以说是学习了一套哲学体系，在这套思维体系的指导下然后再来学习站桩、艾灸、刮痧、腹诊，也弄明白了彼此之间的呼应关系。

所以我特别喜欢健康营的理论课，不光教技术，还把原理讲清楚了，这样我们可以举一反三，不只局限于课上教的手法。

Q4.除了艾灸之外，还有哪门课觉得收获大？

刮痧啊，上了课才知道刮痧原来这么多讲究，这次刮痧课无论是刮别人还是被刮，见效都非常明显，有立竿见影的感觉。而且看到刮出来的各种颜色质地的痧。

我记得你们组有人刮出黑痧了是吧？像墨渣滓一样。

是啊，感觉不可思议！我记得是在肝胆区，老师说反应肝胆的淤血阴实堆积，一个字“毒”。

哈，中医有很多匪夷所思的事情，有些不亲身体验谁都不敢相信。

对了，这次站桩感觉也很奇妙，上次短期班没学站桩，这次一开始接触，前几天就腰永远是僵的，怎么也松不下。

同学们下课也在交流，大家都犯难，后来我们合计着就硬跟着站吧。到后几天的时候腰就莫名其妙的松下来了，而且感觉百会那个地方似乎长了个天线，有一股气在通，也很神奇。

真厉害，其实练功虽然枯燥缓慢，但是真能坚持连续站9天的话效果一般都还是挺明显的。

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我想和大家分享一个感想：我们刚开始学的时候都有很多问题想问老师，但实际那些都不是问题，只要稍微耐心的练习下去，就会发现原来的很多问题都不是问题。

如果不开始行动，只困在眼下的问题里，是没有意义的。

-END-

采访：星辰

编辑：呢喃

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