京津冀书馆 / 待分类 / 催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

0 0

   

催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

2019-10-21  京津冀书馆

孩子分心磨叽,是成长过程中再正常不过的事情。但很多家长却为此犯难:上了小学可怎么办?

其实,家长有这样的担心是可以理解的。毕竟缺乏专注力,常常是许多差生的共同特点。

心理专家研究发现:6岁以前是专注力培养的一个关键期,如果孩子能够在小时候培养了很好的注意力,那么对他以后的学习,以及跟环境进行有效的信息互动,都会起到非常重要的作用;而专注的缺失,将直接导致孩子没有办法很好地学习和获取信息。

聪明的父母,从来不会催促孩子。

✘“我数三下,把这口饭吃了,1、2、3...”

✘“写快点,要不你今晚别睡了?”

✘“上学都要来不及了,我来帮你穿鞋。”

带孩子真正了解时间

时间是会骗人的。比如大部分上班族会觉得7天小长假过得飞快,下班最后一分钟时间跟不走了一样。

实际上,除了客观存在的“物理闹钟”之外,我们每个人心里还住着一台自己专属的小闹钟,它被称为“生理时钟”,可是这两个时间往往不在一个点儿上。

行为学家Aaron M. Sackett的研究发现,如果一个人对某件事情没有任何兴趣,感觉特别无聊,生理时钟的平均速度会提高一倍。

这也给父母一个启示,就是我们平时为孩子规划时间时,不应只考虑物理时间,而是尽可能通过外部环境的改变,来满足孩子内在“生理时钟”的需求。

催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

我们幼儿园就坚定地贯彻了这一做法,不会教孩子认表,但是在每一个流程的过渡时刻,会给孩子们各种提示,比如一些会发光的球,一些固定的音乐,或者是沙漏,让孩子直接动用不同感官,来具体化地去感受时间这个抽象的概念。

对孩子来说,玩游戏时时间过得太快,而写作业时间又过得太慢。

催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

作为家长,与其催促孩子快点写,不如想办法创造相对慢的环境让孩子的生理时钟走得慢些。

比如检查一下作业题目是否有重复和无聊的地方,有没有必要全做?室内的温度是否过高?孩子某些急躁和不满的情绪你有没有接纳?周围有没有反而会给他添堵的时钟、手表、甚至是沙漏?能不能在做作业前放一些他喜欢听的舒缓的轻音乐?

这些细节上的改变,都可以间接地影响他生理时钟的速度,从而让他更加舒服和安心地完成自己本不那么乐意做的事。当他自己觉得做满30分钟了就来向你报告,你们再一起去看表,即使没到时间也让他去玩。

通过每天的记录,让他知道自己“生理时钟”与“物理时钟”的差别。如果有一天,他发现一些非常有意思的数学题想要去攻破时,我相信他的生理时钟会走得特别慢,可能不知不觉就超过了1、2个小时也不想喊停。

分解任务

孩子学习新事物时,存在三个区,左边是舒服区,他已经知道的知识,已经掌握的技能,很轻松就能应对,舒服、但有时也会厌倦;右边是恐慌区,如果知识和技能的要求远远超过了他现在的能力,他就会感到害怕、恐惧,退缩;中间的是挑战区,对他来说有些困难,但在有经验老师和家长的鼓励和指导下,他可以掌握和“跨越”难关。

困难会影响孩子的专注力。如果你想让自己的孩子专注于任务,首先要考虑任务的难度是不是落在了他的“挑战区”。如果太困难,得考虑将它拆解成几个步骤,每一个步骤落在他可及的范围内,通过自身的努力或有成人的引导就可以达到,有成就感,就更投入和专注。

“挑战区”是动态的,随着孩子水平的提高而不断往前延伸。“挑战区”里的刻意练习让孩子更愿意迎接挑战,获得成长。

当代心理学研究发现,在不少领域里,从新手到专家,需要大约十年,或者说一万小时的刻意练习(依领域的不同而有所变化)。这一万小时,不是普通的重复,而是放在挑战区里的一万小时,每一步都能感到挑战和成长。

催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

不打扰不强制

切记:一旦发现宝宝投入在一个活动中,一定不要打断,他正在认真吃饭,就不要让他边看书边吃饭;他正在看书,就不要放着儿歌吸引。有的时候,你觉得只是看看他、倒点水或是拿点吃的东西,其实都是在干扰他。

也不要强制专注,专注力的时间随年龄而定,年龄越小,时间越短。

儿童专家有明确的结论:新生儿阶段是无意注意,这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意:

  • 1岁的娃,能够集中注意力2-3分钟
  • 2-3岁的娃,能够集中注意力5-8分钟
  • 3-4岁的娃,能够集中注意力8-10分钟
  • 4-5岁的娃,能够集中注意力10-20分钟

比如3岁孩子,听故事可能只听个8分钟就开始分心了,就不要非得读半小时,孩子一定不会感兴趣。

周国平曾经写过一篇文章《独处是一种能力》,他认为,能够独处才意味着这个人拥有自我。

多给孩子一些独处的时间,可以激发他的创造性,让他更加专注。

很多妈妈都说孩子不专心、坐不住,很可能是因为孩子在专注于自己感兴趣的事物时,你去打扰他。

还有很多家长,在看到孩子出了错,会立即纠正他,其实这样也是不对的,你完全可以在事后指出孩子的问题,帮他调整,而不是在孩子还专心的时候直接打断。

当然,培养孩子的专注力的方法还有很多,其具体实施方法也不尽相同。

聪明的父母都是耐心细心的观察员,可以根据自己孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地训练和延长孩子的专注力。

催促孩子都是下下策,聪明的家长都在这么做

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多