美术生看过来，联考倒计时丨考前综合症你有吗？

马上就要联考啦

是不是很焦虑

是不是紧张到无法呼吸

而且脾气莫名变得越来越大

老师也越来越凶

主要是别人都有进步，而自己画得和

刚来的时候并没有什么差别

... ...

不要着急，今天小志就

给大家准备了几条建议

希望你们能及时调整，积极备考呀~

①

老师在讲课，做范画时

认真听，做好笔记

有一知半解的知识点

跟老师沟通，不可置之不理

否则，虽然每天在学习

但其实只是看起来很努力

学习效率如何，成绩不会骗人

瞒过别人，终骗不过自己

②

很多学生喜欢搞疲劳战术

特别是晚上搞到12点，甚至是一点、两点

这样精疲力竭，第二天无精打采

其实这种疲劳的状态更会使人信心减弱

因为画画是一个感性和

理性结合的脑力劳动

只有安排好作息时间，调整状态，

有计划有步骤地学习才高效！

反正，醒着拼，更带劲

③

联考将至，很多时候

你会觉得自己没有进步

甚至有时候画得还不如从前

导致每天都活在焦虑中

即使很着急，很焦躁，

也一定不要停止手中的练习

没进步？一张不行两张两张不行三张

要实在不行就翻倍

坚持画下去，最后你

肯定会画出自己想要的效果

④

在学习的美术的路上

我们总爱羡慕别人，

嫉妒别人比自己画得好

其实，没必要羡慕别人

更没有必要嫉妒其他同学

始终相信，你的对手只有你自己

与其和别人比不如学会和自己竞争

⑤

无论如今在集训时的成绩怎么样

这一切都只是暂时的

在剩下的这段时间里是

完全可以迎头赶上的

所以现在不要担心考试会怎样

更不要杞人忧天、自暴自弃

与其胡思乱想

不如多用心去画几张速写

⑥

这次为什么没有发挥好？

哪些问题是平时没有注意到的？

一碰到奇葩的考题就乱了手脚？

如何在校考中更好地发挥？

这些问题都需要仔细斟酌

不论考场还是平时的考试

多想想老师们是怎么和你们说的

学会解决问题，也就代表着减少失误了

⑦

随着考试的临近，

你感觉很难静下心来画画，变得心浮气躁

相反，无论无论联考给你多大的压力

这个时候更要冷静下来

也不要把过多注意力放在那些

我们不能决定的事情上，专注于眼前

⑧

把心态放平和，没有什么大不了

把心情沉浸下来，把自我经常归零

每天都是新的起点

你只需要把握好现在的每一天

因为，考试比的不只是画画的水平

更多的也是在考验一个人的心态

联考时间逐日临近

在这考前最后短暂的时间里

你们一定要调整好心态、做好充足的准备

才能在考试中实现超常发挥

其实联考只是一个

基础的省级专业统一考试

难度也不是很大

反正做好充分的准备才是至关重要的