麦肯锡总裁：拉开人与人之间差距的不是赚钱能力，而是这种习惯

由Excel表格学院精品推荐

作者：沙牛 / 徐军泰

“

世界首屈一指的咨询公司——麦肯锡日本分社前社长的大前研一说：

我在工作中记笔记时候，都会使用方格纸，从方格纸的左下方向右上方写出重点。我一边听顾客讲，一边记笔记，写到方格纸的右上角时，自然形成金字塔结构，引导出结论。

直到今天，麦肯锡的每一位新员工入职之后，第一项修炼，就是笔记术。

”

今天的主题是记笔记。

关于记笔记这个事，跟大多数人一样，我平时也是在笔记本上随手乱画的。

不管是会议记录、从哪里看到的一句话，还是去外面听课，我都是一股脑儿全丢进我那凌乱的笔记本里。

没有逻辑、没有规律，更没有分类，哪有空白往哪写，字迹潦草到事后自己都不认识写的什么。

久而久之，当我再想从笔记里查找些什么内容的时候，发现好难！

最苦恼的是，开会的时候感觉都理解并且记下来的东西，会后再去看的时候，思路全没了，拼了命的回忆，还是理不出逻辑。

其实，记笔记也是一门学问。

笔记记得好，有助于我们更好的理解和消化知识，而不是囫囵吞枣。

笔记记得有条理，方便以后查阅、整理以及再创作。

笔记记得好，工作的时候永远能保持一份冷静、睿智和沉着，做事才能有章法。

今天，介绍一位“过目不忘”的笔记术大神——沙牛老师。

沙牛老师

笔记术学员超20万人

PomoNote创始人

8年效率提升研究经验

1年读书100本，“过目不忘”本人

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曾是公司里落魄的小透明

因为一份笔记，后成为了公司主管

沙牛是一位3岁孩子父亲，但你没想到的是，他拥有一个笔记术技能，能达到过目不忘的效果。神奇吧？

不过，所谓的“过目不忘”，和你理解的那个不太一样，是这样的：你随意扔给沙牛一个问题，他都能根据他的理解，在短短几分钟内给你说出个123所以然，还能10秒钟从他的笔记里，翻出过去和主题相关收集的素材。

刚接触到笔记术这个技能时，是沙牛最落魄的时候。

刚毕业那一年，就像一场噩梦——沙牛总是忘掉老板安排的事情，很多事情要么未完成，要么就是临时抱佛脚。

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当认识到自己的工作成果，与公司众多能人志士相比，完全就不值一提，他开始自暴自弃。直到，发生一件改变他命运的小事。

2010年，公司和某日本公司进行商务会议。会后，日本负责人让人把他的会议笔记翻译成中文，复印给公司的所有人。

当沙牛拿到这份笔记时，当时被震惊了——

上面清楚地记录了开会讨论的所有事件，以及对每件事情深入分析，不但有导致现状的原因分析，还有应对的解决方案。基于这些分析，在笔记的最右侧，单独划出一栏，列出了在接下来的一个月里，每个部门，分别要完成哪些工作。

（根据回忆，沙牛重画了一份）

仅仅一份笔记，在一场会议的时间里，就分析完事情的原因和解决方案，甚至清晰到每个人接下来每一步工作。

这不就是现在最流行的“填坑力”吗？试想下，如果领导任何时候问你工作问题，你都能对答如流，老板难道不先给你升职加薪？

原来，记笔记也是一门技术活！

那一刻他意识到，这种笔记法，一定能帮他在职场上快速成长。他开始大量钻研了各种笔记法，不断地实践。

果然，他的工作开始如鱼得水，很快，成为了最受代理商信任的技术支持，再升职为技术经理。短短1年，从月薪5000的小透明，成长为月薪30000的技术经理，再到现在月收入10万以上的自由职业者。

但沙牛没想到的是，这个笔记术，带给他的，不只是收入的提升，更是全新的思维方式。

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高手所有过目不忘，侃侃而谈

因为他们不但记笔记，还有专门的方法

笔记术这个技能太实在了，它里面的本质其实是：

笔记是你的第二大脑，可以无限量存放你的知识成果，随时调用。

做好笔记=做好知识管理。不但能提高学习效率，还能随时调用、过目不忘、锻炼解决问题的思维。

将笔记法运用到阅读和工作之后，沙牛老师发生了这些改变：

阅读量：从一年5本，提升到了平均每年100本，提高了阅读量；

而且，书中的知识点，他都过目不忘；

工作中遇到问题，总能最短的时间内，拿出有效的解决方法。

笔记术这么神奇吗？你可能会疑惑，不怕，我一一为你解答。

你可能想问的问题1：

“为什么这个笔记术，可以随时调用我想要的知识点？我过去做了10本笔记，我自己翻回去，自己都看不懂。（捂脸哭）

因为我的笔记，是这个样子的——”

沙牛老师答1：

据说，有大约83%的人，在记完笔记之后，都不会再次将它翻开。

其实，不是因为你懒，而是问题的根本，出在你的笔记上！

沙牛老师针对纸质笔记和电子笔记，都有一套系统的笔记整理术，用这个方法，你也可以做到，30秒内找到任何相关的素材。

例如电子笔记，你把所有的资料包括纸质笔记，都扫描到印象笔记里，分别打上相关标签。需要使用的时候，就直接在印象笔记里搜索标签。

（Ps：打标签也讲究小技巧哦。）

（搜标签“笔记术”，出来一堆笔记术相关资料）

你可能想问的问题2：

为什么这个笔记术，可以锻炼解决问题的思维？

沙牛老师答2：

世界首屈一指的咨询公司——麦肯锡日本分社前社长的大前研一说：我在工作中记笔记时候，都会使用方格纸，从方格纸的左下方向右上方写出重点。我一边听顾客讲，一边记笔记，写到方格纸的右上角时，自然形成金字塔结构，引导出结论。

直到今天，麦肯锡的每一位新员工入职之后，第一项修炼，就是笔记术。

通过一边记笔记，一边理清解决问题的思路。

沙牛老师用黄金三分法，把一个笔记本发货的易出错的工作，拆解后，结合困难、目标、目前状况分析过后，列出对应的注意事项。轻松且完美完成这件“易出错”的工作。

（沙牛老师过去做的笔记发货流程规划）

你可能想问的问题3：

为什么笔记术可以过目不忘？自己每次看完一本书，过2天就忘了？

沙牛老师答3：

这种情况，沙牛老师也经历过，每次看完就忘，让我深深怀疑自己的读书理解能力和记忆力。后来我大量研究国内外的读书方式，独创了用于阅读的笔记法。

从此，我的阅读量从一年5本，到每年100本，而且，书中的知识点，基本都不会忘。

根据我的统计，采用普通的阅读方法，能够吸收到一本书中20-30%的精华，而大纲笔记术，则能够吸收到60-80%，阅读的效果翻了至少三倍。

（沙牛每回看1次大纲笔记=重看了一遍书）

除了这些，课程里会分享很多技巧，例如“关键词记忆”，“立体化阅读”等等，都可以帮助你达到过目不忘的效果噢！

事实上，几乎所有的大牛都是记笔记的高手。

17岁创业，19岁当董事长，如今是罗辑思维CEO的脱不花，曾分享过，她最受益的工作习惯就是记笔记，每一次重要会议，和前辈学习，我都会用笔记记下，时常回看。

原来，这就是为什么他们在任何场合，总能随时调用大脑里的知识，引经据典，侃侃而谈的原因。

学会笔记术后，沙牛读的书，比别人多20倍；他知识理解的程度，比别人深5层。他就像吃了大力水手的菠菜一样，职场之路突飞猛进！

从一个小小的技术支持，到技术支持主管，再到产品经理、运营总监，最后到现在的知识效率传播者。

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他教的笔记术

治愈了一位自杀倾向的学员

后来加入他的团队，帮助更多有需要的人

由于自己深受笔记术的好处，沙牛老师开始在网上分享笔记术的干货。获得很多粉丝的关注和认可。

最让沙牛感动又惊喜的是，他刚刚知道，原来他的笔记术，还拯救了曾有自杀倾向的产后妈妈。她和沙牛老师说：你知道吗？你把我从自杀边缘拉了回来。

这些反馈，让沙牛老师很感动，原来自己做的单纯分享高效学习工具的初心，能改变别人的人生。

            

这位广西的姑娘，和大多数人一样，每天生活两点一线，在一家国企，朝九晚五，生活平淡无奇。

在生了小孩之后，芝士患上了严重的产后抑郁症，几度有了轻生的想法。

芝士加入了笔记术课程，心态发生了改变，“这个课程带给我的，不只是正确的学习方法，更重要的是解决问题的思维方式。而这种思维，把我从深渊边缘，慢慢拉回来。”

她还说：笔记术，不仅是提高学习效率的工具，更是理清自己困境的方法。通过这个工具，她已经慢慢走出抑郁的状态。所以很感谢沙牛老师，拯救了她的生命。

但沙牛老师和我说，其实，粉丝的反馈，何尝不是他坚持的动力呢？

每次看到同学们和他说收获满满，他又充满能量继续分享。

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不久前，沙牛老师在千聊平台开设了公开课，吸引了6000多人次的热捧，学员们都纷纷说，笔记术原来这么强大，真的给自己突然打开了脑洞的大门。

沙牛老师通过课程的方式，向20多万人分享了他的笔记理念和方法。

在他的带领下，学员们写出了这样的笔记，他们都说，学以致用这个笔记法后，人生方向都变得清晰，通透了。