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今天给大家推荐一道巨好吃的紫薯南瓜糯米糍,无油无糖,低脂低卡,上锅蒸一下就可以,超级方便,喜欢的赶紧试试吧~
食材
紫薯,南瓜,牛奶,糯米粉
1️⃣首先把紫薯南瓜去皮切片,上锅蒸熟,把南瓜用叉子压成泥,少量多次加入糯米粉,揉成不粘手的面团。
2️⃣紫薯用叉子压成泥,少量多次加入牛奶,搓成20g的小球。南瓜面团分成30g的小球
3️⃣南瓜球压扁,包入紫薯球,放在盘子里,水开上锅蒸10分钟即可
。##新星计划#零粉新人孵化营,助力明日之星!#
来自: ~鱼鱼~ > 《面包糕点》
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