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与其苟延残喘，不如尽情燃烧。 ——科特·柯本 1 2013年5月12日，英冠升级附加赛半决赛次回合，沃特福德主场迎战莱斯特城。 比赛进行了90分钟以后，两队比分战成2比2，加时赛无法避免。 就在伤停补时第6分钟，主裁判迈克尔·奥利弗的一声哨响，莱斯特城的24号克诺凯尔拿到点球。 若罚进，则沃特福德输掉比赛。 千钧一发之际，奇迹就此发生： 克诺凯尔首射被沃特福德队的门将阿穆尼亚扑出，虽然他还有机会补射，但阿穆尼亚用脸再一次神奇的挡出了补射。
沃特福德随即发动快速反击。
随后沃特福德球员大脚解围过莱切斯特城半场，在一连串的配合下，最后由9号的迪尼凌空抽射破门，一瞬间从地狱道天堂的感觉让全场都沸腾了，迪尼不顾黄牌脱掉衣服与球迷庆祝，而且有不少球迷冲进了场内疯狂庆祝！
（沃特福德球迷激动地冲进球场） 96：30秒，克诺凯尔点球，96：52秒，沃特福德反杀进球。 22秒的时间，从地狱到天堂，从绝境到重生，上帝也写不出这样的神剧本！ 这个进球是2013年公认的世界最佳进球，这场比赛也注定载入史册。 ——赛场之上，不到最后一秒，永远没有人能猜到结局。 2 2008年，北京奥运会。 巴西男子体操运动员迭戈·海波里托在最后落地时摔倒，最终排名，第六名。 他坐在台下，双手捂着额头，眼里闪烁着泪花。 2012年，伦敦奥运会。 迭戈·海波里托卷土重来。 最后落地的时候，再一次摔倒。 从台上下来的时候，教练安慰着他，最终排名五十九，迭戈·海波里托情绪没能绷住，趴在那里失声痛哭。 2016年，里约奥运会。 迭戈·海波里托再一次出战，这一年，他已经30岁了，是一个身体素质大不如前的“老将”了。 而立之年，迭戈·海波里托终于赢得荣耀，这一次没有摔倒，成功摘得一枚银牌。
“在北京，我用后背落地；在伦敦，我用脸落地；这一次在里约，我昂着头，用双脚落地。” 每一次失败的跌倒，都是为以后的成功做积累。 ——凡是不能将你彻底打垮的，最终都将迫使你强大。 3 奥斯卡·菲格罗亚，哥伦比亚举重运动员。 2004年雅典奥运会，他获得56公斤级第五名的成绩，苦笑了一下，脸上写满了失落和惆怅。 2008年北京奥运会，因为手滑，最终没有成绩，25岁的奥斯卡·菲格罗亚，独自蜷缩在角落里，哭得像是一个无助的小孩。 2012年伦敦奥运会，奥斯卡·菲格罗亚再度挑战自己，最终摘得一枚银牌，脸上终于洋溢起了笑容。 但，他仍然没有就此而放弃自己的职业生涯。 2016年里约奥运会，奥斯卡·菲格罗亚第四次出战奥运会，最后成功夺得金牌！
这位33岁的老将泪洒现场，当即宣布退役。 亲吻了一下自己战斗时曾使用过的“武器”，奥斯卡·菲格罗亚含泪告别了赛场。 ——所有在外漂泊的颠沛流离，都只是为了有朝一日能荣归故里。 4 2008北京奥运会105公斤举重比赛的颁奖典礼。 德国举重选手马·施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌一同举起，没有过度的欣喜，反而带着一股悲伤，一边热泪盈眶的擦眼泪，一边不断的亲吻着照片里的女人，嘴里不停的念叨： “亲爱的苏珊，我做到了！” 2004年，施泰纳身患糖尿病，奥运会上排名第七，媒体口诛笔伐，施泰纳陷入人生低谷，患上抑郁症。 善良的德国姑娘苏珊，爱上了这个落寞的英雄，像是一束光，点燃了施泰纳的夜空，两人坠入爱河，苏珊慢慢的抚平了施泰纳因输掉比赛而积压在心里的痛苦伤痕。 然而，好景不长，天不遂人愿，2007年7月，苏珊发生交通意外，永远地离开了施泰纳。 自暴自弃，饮酒买醉，施泰纳心灰意冷。 命运惊奇，一个夜里，故人入梦，“我们约定好了，08年你要拿冠军。” 昔日伊人耳边话，言犹在耳，念我独兮谁与共？ ——不能辜负对爱人的承诺啊！ 施泰纳重新振作，忍着剧痛，刻苦训练，出发北京之前，施泰纳去亡妻坟前拜祭，“我们的约定，我从未忘记。” 生死荣辱，告别昨日的伤痛；背水一战，只为曾经的誓言。 施泰纳做到了，拿下了冠军。 ——人生就跟赛场一样，只有半途而废的懦夫才是真正的输家，坚持到底拼劲全力的战士，即便是输了，也是“虽败犹荣”的悲壮。
5 赛场之上，是体育健将的竞技精神，赛场之外，是人生旅客顽强拼搏的奋斗精神。 你不努力奋斗，就会落后于人，而一旦落后于人，你就会挨骂挨打。 ——现实的复杂世界里，都是残酷的斗争，眼泪，是无用的。 1860年10月18日，圆明园被英法联军大火焚毁。159年后，为铭记历史，圆明园遗址公园对公众免费开放。 159年后的10月18日，#2019世界军运会#在湖北武汉盛大开幕，来自109个国家的9308名军人报名参加。 屈辱的历史终成过往，崭新的篇章就此开幕。 为了下面这一张图，数以亿计的铁血战士、运动健将、平凡英雄，挥洒着汗水泪水和血水，才终于改写了历史前进的剧本。 人生的剧本，从来不在上帝的手上，只在我们自己的手上。 如何写出人生精彩的传奇剧集？ ——唯有努力拼搏到底，生命不息，战斗不止。 萧瑟秋风今又是，换了人间。
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