【原】陈嘉珉：站桩偈（160-161）——紧松

站桩偈（160）——紧松（之四）

紧松内动意念动

憋气是做反面功

根松梢紧要切记

根紧是做失败功

（2019年10月22日）

站桩偈（161）——紧松（之五）

大成拳法生活中

走在路上练紧松

两手单抬交叉练

免得被看人来疯

（2019年10月22日）