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早餐奶 = 纯牛奶 + 水 + 糖 + 麦精 / 核桃粉 / 谷物(看你买了什么口味)+ 营养强化剂 + 食用香精。
因为加了水,早餐奶的蛋白质含量比不上纯牛奶;虽然加了麦精 / 核桃粉 / 谷物和营养强化剂,但添加量非常有限;而且里面还加了糖,这可是减分项。
如果单从数字来看的话,高钙奶中的钙的确会多那么一些。
但是,高钙奶中的钙,不是牛奶自带的,而是额外添加的,一般是碳酸钙或乳酸钙,这种钙源和牛奶中本身的钙比起来,吸收率没那么好。
而且高钙奶也要添加一些添加剂来稳定其中的钙质,不让其沉淀。
棕榈油、
猪油、
牛油、
黄油等
但是 6 岁以下孩子不建议使用,此时正直孩子换牙关键时期,刷牙不熟练易导致体内氟摄入量增加,从而发生氟牙症。
刷牙的两三分钟内,维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少?况且还是黄豆粒大小的一块牙膏。想补维生素不如多吃点水果蔬菜。
用鲜鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎易产生异味、造成变质。
所以,添加蛋黄粉成了大多挂面生产厂家的首选,损失了部分营养。
不管是哪种蔬菜,经过打汁、和面、干燥等制作挂面的过程,维生素类营养素几乎损失殆尽,保留下来的大多只是蔬菜的味道和极少的营养物质!
来自: 龘龘清欢 > 《待分类》
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