每年阳历十月二十三前后就到了霜降时节,天气渐冷,初霜出现的意思。古时有谚语:处暑高粱、白鹭谷、霜降到了拔萝卜。萝卜作为秋冬常吃的蔬菜,在中国的历史悠久,因为萝卜好种植,生长旺盛,还能保存整个冬天,所以是各家必备。又因为其营养价值丰富,也有”秋冬萝卜赛人参“的说法。可见萝卜在我们广大人民群众心中的地位有多么的高。 萝卜吃法有很多,可以清炒、红烧、炖汤,还有就是用来腌咸菜,便于储存。这里我们就介绍几种不同的做法,把这个秋冬季节的餐桌主角让给我们可爱的萝卜家族吧! 【萝卜丝炒虾皮】 准备:萝卜半根切丝,虾皮一小把淘洗沥干,青椒洗净切丝,葱蒜切丝,盐、生抽适量。 制作:锅置上火烧油,下葱蒜煸炒出香味,放萝卜丝和青椒丝煸炒至断生,加生抽和盐继续翻炒均匀,最后倒入虾皮翻炒约2~3分钟即可。 小贴士:炒菜时如果锅干了可适量加些清水。 【萝卜烧肉】 准备:萝卜一根洗净切2~3厘米大块,五花肉约400克洗净切2~3厘米大块用水焯去浮沫,生姜一小块切片,葱切段,青蒜苗碎、生抽、老抽、干红辣椒、八角、料酒、冰糖、盐、油各适量。 制作:锅置上火,刷层油放五花肉小火煸出油,这样做出来的五花肉肥而不腻。五花肉几面颜色焦黄后加冰糖炒至融化,放姜片和葱段煸炒出香味,放干红辣椒、八角、生抽、老抽、料酒继续翻炒均匀,加没过肉的水煮开转小火焖约20分钟,放萝卜翻炒均匀继续焖20~30分钟至软烂,加适量盐调味,大火收汁,起锅撒青蒜苗碎装饰即可。 小贴士:辛辣爽口的青萝卜消解了五花肉的肥腻,二者又相互提味,简直是绝配呀! 【萝卜炖羊肉】 准备:白萝卜一根去皮切块,羊肉切块,姜切片,葱切段,红枣几颗,黄酒、白胡椒粉、盐、葱花、香菜、油适量 制作:锅置上火加冷水下羊肉块,煮开撇去浮沫将肉捞出。另起锅刷油放入葱姜煸炒出香味,放羊肉翻炒均匀,加黄酒翻炒几下,加适量开水煮沸盖锅盖转中小火煨1小时左右。加萝卜、红枣继续煮约30分钟至萝卜软烂透明,加盐和胡椒粉调味。装碗可撒上葱花和香菜碎装饰。 小贴士:寒冷的冬天,来上一碗热腾腾的羊肉汤,暖暖的幸福感。萝卜清火,可以中和羊肉的热气,二者相得益彰。 【腌萝卜干】 准备:青萝卜、盐、干辣椒面、花椒粉,这个量的问题,还是按咱老祖宗的传统老规矩,凭经验和感觉。 一晒:青萝卜洗净削去叶与根须(不需要去皮)晾晒半天。 二腌:萝卜切长条,撒适量盐拌匀,放置至萝卜出水,发软后,捞出萝卜条沥干水分。 三晒:取干净的宽扁容器,将萝卜条摊开摆放,在通风阳光下晒干,这个时间大约会经过两~三天,晒到萝卜起皱皮。 四调味:将晒好的萝卜干再清洗晾干后,放在无油无水的容器中,加半勺花椒面,一勺辣椒面,用手开始给萝卜条使劲按摩,直到调味料雨露均沾的挂在萝卜干上即可。 五腌制:将做好的萝卜干装进干净的密封罐中,放冰箱腌制三~七天口感更好。 小贴士:萝卜干可以保存很久时间,在物质缺乏年代,是人们改善餐桌必不可少的法宝哦。
|
|