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INS上一位挺有名的健康博主Joe，针对...

 douzu 2019-10-23
INS上一位挺有名的健康博主Joe，针对现在大家经常久坐，看电脑看手机导致的颈椎、背部、肩膀等问题，制定了一套放松的拉伸动作。

适合经常久坐的上班族和学生党，每天睡前做一组，让身体放松下来了[ok]

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    来自： douzu > 《养生》

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