五脏:肝?心?脾?肺?肾人体的实体性器官 生化并储存人体的精华
六腑:胆?小肠?胃?大肠?膀胱?肾 空体性器官,人体的输送管道消化食物并排除废物
木--肝脏?胆 主经络 开窍于眼对应春天绿色 春养肝胆
火--心脏?小肠 主血脉 开窍于舌 对应夏天 红色夏养心
土--脾脏?胃 脾胃是后天之本 气血升华之源 黄色 一年四季 养脾胃
金--肺?大肠 主皮毛 开窍于鼻 对应秋天白色 秋养肺
水--肾?膀胱 主骨髓 开窍于耳朵对应冬天黑色冬养肾
春养肝夏养心 秋养肺 冬养肾 一年四季养脾胃
人体十四经络运行穴位
肺经-(从胸到手)--中府-尺泽-列缺-少商
大肠经(从手到头)--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香
胃经(从头到脚)-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑
脾经(从脚到胸)-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包
心经(从胸到手)-- 极泉-神门-少冲
小肠经(从手到头)--少泽-肩贞-天宗-听宫
膀胱经(从头到脚)--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴
肾经(从脚到胸) --涌泉-太溪-阴谷-俞府
心包经(从胸到手)--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲
三焦经(从手到头)--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空
胆经(从头到脚)-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴
肝经(从脚到胸)-- 大敦-行间-太冲-章门-期门
督脉(行气)-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交
任脉(司血)-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元
十二时辰?经络?五脏六腑?养生
手三阴肺经 (1:00_3:00) 肺部胀满?咳嗽气喘?缺盆及喉咙疼痛 ?宜调理肺经和熟睡
手三阳大肠经(5:00-7:00)牙齿痛痛?颈部肿大 ?宜喝温开水排便?调理大肠经
足三阳胃经(7:00-9:00)腹部长鸣?消化不良 ?宜及时吃早餐 调理胃经
足三阴脾经(9:00-11:00)舌根强直?食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀适量饮水 ?调理脾经
手三阴心经(11:00-13:00)喉咙干燥头痛口渴难思 吃午餐休息静养阴血 ?调理心经
手三阳小肠经(13:00-15:00)喉咙颔部痛肩痛如裂臂痛如断 ?调理小肠经少吃食物
足三阳膀胱经(15:00-17:00)经头痛眼睛痛颈项痛 ?宜饮水运动调理膀胱经
足三阴肾经 (17:00-19:00)四肢冰冷腰酸背痛耳鸣 ?宜休息调理肾经
手三阴心包经(19:00-21:00)胸痛心律不齐 手部灼热 ?宜吃晚餐 散步 快乐 调理心包经
手三阳三焦经(21:00-23:00)耳鸣,声音模糊喉咙肿痛闭塞 ?宜心平气和 调理三焦经
足三阳胆经(23:00-1:00)头昏目眩口苦善太息 ?宜睡觉 调理胆经
足三阴肝经(1:00-3:00)胸闷疲倦 黑眼圈 特别容易烦躁
皮肤是内脏的一面镜子
脸色:青?肝气郁结; 红?心火旺盛;黄?脾胃不和;白:肺气不宣; 黑:肾气不足
舌色:红?热症;白?气血不足;暗紫?血瘀
舌苔:白?寒症; 黄?热症
胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹;
胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
黑眼圈:心循环受阻,眼袋:膀胱代谢受阻
肝气不足:有色斑;肝气过剩:红血丝 有皮疹、便秘
肺热:皮肤过敏 肺气不宣:毛孔粗大、皮肤过敏
脾虚:唇暗或有黑色素
子宫湿热:暗疮、脓疮(可能有肌瘤)
子宫寒或有黑色素,色素沉积
食物-食管-胃:1:脾虚:唇暗或有黑色素
A:胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹
B:胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降
1:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足:抑郁,额骨有色斑,头顶头发早白:肝气过剩:易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻:头发两侧头发早白,口苦
2:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻
3:脾胃功能失调-肝气郁结,淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒,经量少,口边颜色暗或有黑色素,颧骨下面两额有黑色素;子宫湿热,口边及下巴有暗疮
4:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝,毛孔粗大:鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘
5:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋,面部浮肿,耳鸣;尿频,下半身水肿,腰足无力
6:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘
7:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多(血海。经量多-脾经;经量少-肝经)
脾-造气、统血、运化.