怀孕初期孕妇为什么感觉很疲劳

晨晨怀孕3个月了，在怀孕期间，她总是感觉到自己很疲劳无力,这是为什么呢？怀孕的初期，由于孕妈妈自身身体的变化，荷尔蒙的改变，孕酮的急剧增加，就会导致身体出现各种不适应。总是感觉疲劳的孕妇可以通过以下的方式缓解：保持充足的睡眠，适当运动，饮食合理科学。