霜降。

霜降。

枯草霜花白

寒窗月新影

氣肅而凝

露結為霜

白晝越來越短

陰始凝

氣溫驟降

霜凍始現

二十四節氣之第十八節氣

秋季的最後一個節氣

明日霜降

霜降時節，中國黃河流域一帶將陸續出現霜凍。涼爽的秋風已經吹到南方。東北北部、內蒙東部、西北大部分地區平均氣溫也要下降到零度以下了，要準備越冬了。

九月霜秋秋已盡，輕寒生晚暮。北方千里沃野上，一片金色熠熠閃光。

一候豺乃祭獸。

動物們要為越冬做準備了。

二候草木黃落。

樹葉枯黃掉落，回歸大地。

三候蜇蟲咸俯。

蜇蟲也全在洞中不動不食，也要進入冬眠狀態中。

氣肅而凝。

露結為霜。

枯木掛柿。

萬物冬藏。

霜華卷重樓。

鴻啼冷雨透。

霜降水痕收。

淺碧露遠洲。

深山有秋骨。

蒹葭不得愁。

涼風看山半盞茶。

清靜入喉味不休。

歲月明淨自有其溫柔。

晚秋時節的肅殺景象容易引人憂思，使人意志消沈、易疲乏，應多食高蛋白食物，如牛奶、羊肉和豆類。

這個季節，正是水果的集中成熟期，梨子、橙子等等鮮果可以滿足你秋日的味蕾。

编辑 | 木一

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