女性皮肤干燥怎么办？

女性皮肤干燥怎么办？

女性皮肤干燥怎么办？

1、每天坚持喝八杯水

皮肤干就不太容易长痘，但会起皮，也很影响心情，建议你每天喝八杯温水，不要等口渴了再喝，要养成喜欢喝水的习惯，水是人体最重要的元素，所以水跟上了才能从根本解决问题！

2、敷补水面膜

皮肤干补水面膜一定要跟上，前期前三四天连续敷面膜，后期一星期敷三次就可以，也可以敷海藻面膜(海藻主要效果就是补水，天天敷也不会伤到皮肤，京东有购，买回来自己用化妆水过矿泉水调至，敷二十分钟！也可以自己在家里做水疗,水.乳液.精华.调制一个碗里适量，用压缩面膜浸泡一会每天敷在脸上十五分钟，在轻轻按摩即可，补水也很好用)!

3、注意饮食

平时多吃一些温和型的食物如蔬菜，豆制品，牛奶，多吃西红柿，苹果！这些对皮肤好，坚持吃皮肤会有光泽细腻！尽量控制体内少摄入糖份，少吃巧克力，奶茶，碳酸饮料等等

4、多擦乳液

建议睡觉前也要好好的护理，多擦些乳液，皮肤干燥，皮肤表层水分就很容易流失，乳液起到锁水作用，而且夜间皮肤是最容易吸收的，第二天看起来皮肤就很润！