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来自： jym2 > 《医疗保健》
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手指保健操
手指保健操。第一节：手握拳向左做画圆的动作，然后向右转。第三节：伸直手指，大拇指向一个方向做画圆的动作，先向左，后向右。第四节：伸直手指，然后弯曲前两节指骨重复做。第五节：把五指分开伸直...
十指弯曲，骨节暴露，今生注定多辛苦，多劳累的手相，难出人头地
十指弯曲，骨节暴露，今生注定多辛苦，多劳累的手相，难出人头地。:如果你的手指弯曲、偏斜是累心、累身的一大命理特征，行内有语“十指...
手指弯曲看性格好坏
手指弯曲看性格好坏。手指弯曲、偏斜是累心、累身的一大命理特征，行内有语“十指偏斜劳碌命，骨节暴露愁心人”，这样的手指手型大多辛苦劳累，不是富贵之相，不过也有短时间发迹的朋友，要看好自己的...
手指操，越玩越聪明之一
现代医学研究证实人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着响应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层占据着较为广泛的区...
如何缓解肩周炎
一旦患病应及早进行自我锻炼，就算不能治愈，也能减轻肩周炎的症状，缩短肩周炎的发作时间。肩周炎患者要积极锻炼，使肩关节完全放松。...
肩周炎防治三法
肩周炎防治三法。手指爬墙:面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，尽理高举。然后返回原处，反复进行，逐渐加高度。体后拉手:自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿热罡，健侧手拉患侧手或腕部，...
手部运动能养生
61.手部运动能养生吗？搓手法：将两手掌对合，上下搓动摩擦，一直到发烫为止，再做洗手动作，左手搓右手，右手搓左手，各20次。扭指法：用左手握住右手拇指，扭转10次，再握右手食指，扭转10次，以此类...
特种部队手语
特种部队手语1.成人----------手臂向身旁伸出，手部抬起到胳膊高度，掌心向下。2.小孩----------手臂向身旁伸出，手肘弯曲，掌心向下固定放在腰间。11.听到---------举起手臂，手指间紧闭，拇指和食指...
怎么拉二胡才是最正确的指法有什么诀窍？
怎么拉二胡才是最正确的指法有什么诀窍？怎么拉二胡才是最正确的指法，有什么诀窍？答：正确的指法包括持琴的手型和指法！＊弯曲的食指...
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