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锻炼自信的方法值得收藏

 我爱你文摘 2019-10-24

看见别人无论发生什么事都惊慌不乱,看见别人每天都元气满满,其实你也不用羡慕,几种小方法,也能让你增加自信,找到一个不同的自己。

如何获得自信:

一 、转变观念给自己心里暗示:经常听人说要内心强大,如何才能变得内心强大。

遇到事情哭哭啼啼,畏畏缩缩,坏情绪爆棚,其实不如先让自己安静下来,理智的找到解决的方法。

如果你不能及时的解决,也要保持冷静,告诫自己你慌乱的样子很难看,慌乱也得解决,理智还是解决,不如就选择后者让自己至少看起来很得体。

毕竟在还没有人可以帮你解决的前提下,你只能靠自己,自己就是支持自己的强大后盾,在心里给自己鼓劲打气,才能获得来自自身的力量,你的头脑才能冷静下来,事情才能朝着自己满意的方向发展。

就像一个女同事,莫名的就被分了手,后来知道是男友变心爱上了别人,如果分手是必须的,却还要大吵大闹,去挽回不可挽回的事,或者自暴自弃,一蹶不振,因此否定自己。

其实只会给别人增加笑料,不如自己伸手拉自己一把,推开不属于自己的东西才能漂亮的转身。至少很久以后回忆起来,不会为以前不值得的行为而后悔。

让内心坚强起来。为自己编织一个强大的心里保护屏障,才能很顺利的走出心里误区,看见新一天的曙光。

二、敞开自己的心门融入生活:无论什么事情你用内心去接受,用心去感受,与你一直排斥,不想了解,不敢了解,得到的结果完全不同。打开自己的心门,愿意让外界的事物走进自己的心里,推动自己去接触你一直不敢面对的事,你会发现一切都没有那么糟糕。

一些你一直不看好的事物,其实根本没有那么不堪,一直你认为根本无法靠近的人,其实很平易近人。打开自己心门,就是从新接纳一个崭新的自己,会让自己变得更有自信,更果敢的去追求自己的幸福。

别人每天都打扮的美美的才出门,你却老觉得这不适合自己,其实门外的世界有时就是一个看脸的地方,一个打扮得体的人,与一个不去修饰自己的人在一起,得体的人不管从心里还是从外表都会有很强的优势感,一起去办同一件事情,前者成功的几率更高。

认识到了这一点,你就要摒弃心里不自信的想法,换一种心理,就是换了一个自己,改变之后的你自然觉得自信提升,信心满满,你就会更喜欢去挖掘自己曾经不敢去触碰的事物。

一个你认为高不可攀的人,或许正因为你心里想法的改变,有了一个从新识别的眼光,进而交往成了朋友,你发现原来交到自己心仪的朋友其实并没有那么难

别人没有那么不接地气,从来也没有轻视过你,是自己的不自信封闭了对事物的理解和看法,是自己放低了自己,导致了事物结果的不同,重新审视自己,把自己放到高一点的地平线上,人生才能高升一级。

三、提取经验充实自己的实力:想要拥有长久的自信,要一个越来越满意的自己,不但要有自己的个性还要拥有能够让自己依靠自己的实力,这实力包括日积月累的经验,还有自己能养活自己的本事。

经验是你对一件事情深入的认知,是你多于别人对事物的了解,一个领域大家同样做,你来做就会比别人处理的更好,这就是你的实力,有这实力的你会让人称赞,会让人敬佩,无需炫耀,就会自带耀眼的光环,人一下子就会自信满满,信心爆棚。

想要拥有能养活自己的能力,以上几点必不可少,,看看那些有自力更生本事的女人,在各个领域都很让人羡慕,她们除了内心变得强大不依附与别人,更是勇于表现并挑战未知,成为了那个我有能力我任性的人,这是日常积累自信的结果,她们也曾有过低落,但信心会让她们迅速走出困境,从新找到出路,一步一步走向成功,拥抱美好的自己。

四、让自信慢慢为自己引路,一点点融入自己的生活吧,它会像一颗种子生根、发芽、开花、结出你想要的果子,最后成为你的法宝,一路斩杀各种不自信的妖魔,最后你不断升级,最终与想要的自己融合在一起。

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