儿童本体觉的形成，训练儿童本体觉必须知道！

       本体觉是指对身体位置、姿势和动作的感知，本体觉能告诉我们关于身体的位置、身体力量方向和身体动作，并且有助于统合触觉和前庭觉的一种感觉信息。

       本体觉是指我们在不依赖视觉的情况下，也可以了解我们的身体各部位的情况和活动方式，如果我们本体觉没有得到较好的发展，则像很普通的动作都完成得很吃力，像拿笔、拿筷子、玩玩具等，比较严重的可能舌头的转动都不能得到较好的发展，导致吃饭和说话受到影响，这些情况还会影响到身体的稳定和灵活性，阻碍身体和大脑之间的互动。

儿童本体觉的形成：

       本体觉早在婴儿刚出生的时候就存在了，但是刚出生的时候本体觉并不发达，婴儿在刚出生之后，需要对本体觉进行相应的锻炼，本体觉才会得到发展，像婴儿的翻身、滚动、爬行等都是在锻炼本体觉，家长最好不要对其进行太多的干涉，适当的给予孩子自由锻炼的机会。

       比如平时不要整天都抱着孩子，在孩子比较小的时候可以让孩子做一些力所能及的运动，比如拍球、跳绳、踢毽子、打羽毛球等，让孩子养成独自吃饭、上厕所、穿衣服、穿鞋子等，尽量避免让孩子整天都呆在家里，如果孩子花费很长的时间看电视、玩手机、静坐不动，则比较不利于本体觉的发展。

       儿童本体觉的形成早在孩子刚出生的时候就已经形成，但是家长需要给予孩子适当的培养和锻炼，如果孩子在很小的时候本体觉得不到较好的发展，那么会对孩子有较大的影响，所以家长应该给予孩子适当的活动机会。