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7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

2019-10-24  乐水cgu7w...

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    俗话说,“一年之计在于春,一日之计在于晨”。早餐是一日中最关键的一顿饭,一定要吃饱吃好。每天忙忙碌碌的,想睡懒觉又要吃营养美味的早餐,怎么办呢?

    今天给大家分享7款懒人版早餐,几乎没有任何难度,1分钟学会一样,早上10分钟以内就能搞定,一周七天不重样,美味又可口,还不用和时间赛跑。快点来学吧!

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    一、怎么都吃不腻的《平底锅煎饺》

    第1步:将速冻水饺提前拿出解冻,取碗,按20g面粉加250g凉水的比例调糊。

    第2步:取平底锅刷上一层油,烧热后,将饺子均匀地摆入锅底。小到中火,待饺子底部变成金黄色时,加入和好的面粉水(水量以到饺子的一半即可)。

    第3步:盖上盖子转小火慢慢煎制,待水分变干,饺子底部有金黄色脆皮关火即可。香香脆脆的生煎饺子就做好了,快来享用吧!

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    二、有人气之王之称的早餐《葱花鸡蛋饼》

    第1步:取盆加入70克面粉,磕入2个鸡蛋,加入葱花和2克食用盐,加入120克清水,用筷子搅拌均匀,直至没有面疙瘩即可。

    第2步:取平底锅刷一层油,烧热后,舀入1勺面糊到入锅中,让面糊铺平到锅中,开中小火煎至面饼变色翻面,再将另一面也煎至金黄色即可。

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    三:特别适合早晨吃的《小葱麻油酱油面》

    第1步:取锅加水烧开后,取酱油适量倒入碗中,开水冲入即成汤底。咸淡你调节。

    第2步:往开水中下入挂面,煮2-3分钟至熟透(中间可加2-3次凉水),将挂面捞到汤中,倒适量麻油,撒上小葱花花,搅拌即可开吃。

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    四、简单到像个零的《香煎土豆丝饼》

    第1步:取50克土豆去皮,切成细丝放入盆中,磕入2个鸡蛋,放入火腿丁,加入食用盐,放入葱花和适量面粉。

    第2步:给盆中加入清水,搅拌均匀,调成面糊,静置30分钟左右。

    第3步:热锅注油,烧热后,舀1勺面糊放到锅中摊平,小火慢慢煎至两面金黄,即可上桌享用了。

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    五、小盆友超爱吃的《黄金玉米烙》

    第1步:准备熟玉米1个、糯米粉和面粉各10克,奶粉2勺,鸡蛋1个、白糖和油各适量。

    第2步:将熟玉米粒装入碗中,加入糯米粉和面粉,再加奶粉和白糖,磕入鸡蛋,充分拌匀,不用另外加水。

    第3步:取锅刷一层油,烧热后,倒入拌好的玉米糊,用勺子压平,小火加热3分钟左右,记住不要用铲子随意翻动,轻微晃动锅,起锅盛出,切块食用即可。

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    六、五分钟出锅的《酸奶饼》

    第1步:碗中磕入2个鸡蛋,加2勺面粉和200毫升酸奶,再加入适量的白糖,用筷子搅拌成细腻无疙瘩的面糊待用。

    第2步:热锅不加油,倒入1勺面糊,开小火煎至一面定型,然后翻个面继续煎,直至两面金黄即可,酸甜松软的酸奶饼出锅啦,快来享用吧!

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    七、好吃到爆灯的《香蕉红豆派》

    第1步:准香蕉 1根,蜜红豆 50克,馄饨皮10张。给馄饨皮沾点水,包上切段的香蕉和密红豆,逐个粘合好。

    第2步:热锅注油,开小火煎至两面金黄。咬一口是香蕉,再咬一口是红豆,外酥里嫩,好吃到爆炸,您也赶紧试试吧!

    7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻

    今天的美食文章“7款“懒人”版早餐,1分钟学一样,简单快手,连吃一周都不腻!”就分享到这里。如果您还有更好的做法或经验,欢迎留言和大家一起分享。感谢阅读,感恩有你!

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