熬夜和早点休息

2019.10.22

如果一直早休息，以后如果要晚一点，会不会一直没精神，还是说平时所蓄的精力现在用上了，偶尔还是能有精力晚睡的？为什么有些人精力那么好，熬夜第二天照样工作干活，我却熬不起，精力不足啊？为什么啊?熬夜害处有哪些，会影响生育吗

首先一点熬夜肯定会影响生育——这是毋庸置疑的！！！有些人精神好不代表他的身体一定就好，生活的坏习惯带给身体的伤害那是一个过程！不要小看良好的生活习惯带个我们的好处！

• 追答：1. 经常熬夜会导致胃肠道问题 2. 经常熬夜会诱发心脑血管疾病 3. 经常熬夜会夺走好视力 4. 经常熬夜会导致免疫力下降 5. 经常熬夜会导致头痛 6. 经常熬夜会导致皮肤问题 ——由以上的问题你还觉得他们精力旺盛么！