|
对于很多人胃病朋友来说 最苦恼的就是，想吃而不能吃 难道得了胃病，就“断了吃路”吗? 其实，跳出这几个常见误区 即便得了胃病，也可以继续做吃货! 1、豆制品不能与胃药同时吃 豆制品含有丰富的营养物质 除了可以防治高血脂、高血压、动脉硬化 还能调节内分泌激素，美容养颜 但不能一次性摄入过多 容易引起胃胀不适 此外，吃豆制品腹泻的人，最好避免食用 最重要的是，豆制品可以与胃药相互作用 影响药物吸收，减弱药物疗效 所以，有胃病的朋友 尽量避免豆制品与胃药同时食用 2、少食多餐，不科学 很多老胃病患者觉得 少食多餐，可以减轻胃负担，利于恢复 其实，这并不科学 因为胃酸分泌是有规律性的 到了吃饭的时间，胃酸就会分泌 而少食多餐打破了原本的节奏 当胃酸分泌的时候，吃得少了 就无法充分中和分泌出来的胃酸 最终胃酸残留过多 反而更容易引起胃溃疡，加重病情 所以 三餐规律，按时进食，饭后半小时喝一些蛹虫草山楂粉更利于胃病恢复 3、胃病朋友最好不要睡前来一杯牛奶 很多人说喝牛奶养胃 尤其是睡前来一杯牛奶，效果更加 其实不然 牛奶中含有丰富的钙离子 当钙吸收的时候，就会刺激胃酸分泌 有胃病的患者，会增加胃部不适感 因此， 胃病朋友切忌空腹喝牛奶，更不要睡前喝 4、老胃病要三分治，七分养 老胃病朋友除了早诊断、早治疗之外 还要注意三分治，七分养 平时避免暴饮暴食 多吃高蛋白食物、高维生素食物 按时按点吃饭，规律饮食 细嚼慢咽，少吃太粘、过硬的食物 避免加重胃负担 不吸烟，少饮酒，少吃辛辣食物 避免睡前进食，刺激胃酸分泌 胃病都是吃出来的 所以举起筷子之前大家一定要三思而后行 不该吃的，还是要忌口的哦。 |
|
|
