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文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发） 女人怀孕后，容易将所有重心都放到腹中胎儿上面，密切关注宝宝发育情况。即使每个月按时产检，还是会担心宝宝发育得不好。 其实，各位孕妈们大可不必如此担心，身体的这些变化是在给你暗示宝宝的发育状况。  本文配图均源网络，图文均无关  一、孕吐频率的变化 很多孕妈可能会在怀孕早期孕吐，其实，这种现象刚好说明腹中的宝宝在健康发育。 因为孕妈出现孕吐的程度受体内激素的影响，若胎宝宝发育得比较快，会促使其体内雌激素分泌，另外胎盘还会分泌出大量的绒毛膜促性腺激素，使其肠胃蠕动缓慢，胃液分泌减少，食欲不振。 但是，有些孕妈呕吐现象比较严重，不仅呕吐次数较多，都无法进食，从而造成其体内离子大量的丢失，营养物质摄入的减少。而在孕早期正是胎宝宝智力发育和各个器官分化的重要时期，若是营养不良，直接影响到胎儿发育。 若孕妈呕吐不止，出现严重脱水现象，可能会引起抽搐、昏迷、胎儿黄疸等。  建议：如果孕妈孕吐难受的话，过来人推荐了7种可以缓解孕吐的食物：柠檬、生花生、苏打饼干、苹果、酸牛奶、小米粥和冰淇淋（孕期要尽量少吃，以免刺激宫缩）。  二、胎动次数的变化 在孕四个月后，胎儿基本成型，孕妈通过细心感受就可以感知胎宝宝的活动。一般情况下，胎动每小时不低于3~5次，12小时内可以达到30~40次及以上，但是也有一些比较好动活泼的胎宝宝，每小时可以达到100次左右。  刚开始的胎动就像蝴蝶扇动翅膀，鱼儿在水里游动，然后慢慢地变得越来越有劲，越来越有规律。到中后期胎动就会变得很活跃，姿势变化也是各种各样，还会感受到胎宝宝在打嗝，从28周后就可以每天数胎动，来观察宝宝的发育状态。如果胎动比较有规律，说明腹中胎宝发育快又好。 建议：若出现胎动频率加速或是减少，或者是急促胎动后突然停止，这时候宝妈们需要及时去医院进行检查。  三、分泌物的变化 怀孕后，由于体内的雌激素水平上升，黄体酮增加，新陈代谢速度加快，孕妇YD部位血流也会加快，使得私密处的分泌物会明显比孕前增多，而且越是到了孕后期，分泌物会越多，这是身体在为宝宝的出生在做润滑准备。  但孕期分泌物只会增多，颜色、气味跟孕前是相同的，孕妇分泌物的变化也能反映出胎儿的发育情况。 1、血丝的分泌物 在孕早期，如果孕妇发现内裤上有血丝的分泌物，那有可能是先兆流产、胎盘脱落或是宫外孕的征兆。若是在孕晚期发生这种情况，那就应该是见红，是胎儿发出的临产信号。 2、褐色的分泌物 在孕早期，如果孕妈发现内裤上有褐色的分泌物，短时间出现这种情况，有可能是因为受精卵着床引起的，属于正常现象。但若是长期如此，就可能是由于孕妈体内的孕酮分泌不足，造成胎儿发育不稳定。  3、半透明的分泌物 一般来讲，女性的分泌物就是半透明的，但是若是在孕晚期出现大量的半透明分泌物，像尿床一样，这是临产的重要信号——破水，孕妇应立即找个地方平坦躺下，并将臀部用东西垫高，避免羊水快速流出，引起胎儿缺氧。 建议：若如果有上述几种异常，孕妈们最好及时去医院进行检查，询问医生是否正常。  四、小便频率的变化 在孕中晚期，大多数孕妈容易出现尿频，这主要是因为女性怀孕后不仅自身的代谢产物增加，而且胎儿也会排出代谢产物及体积不断增长，或是胎头向下从而压迫到膀胱，使膀胱的容量越来越小，从而引起尿频次数变多，总感觉尿不完。  其实，孕期尿频，若频率在白天7次以上，晚上2次以上，间隔在2个小时以内，不伴尿痛、腰痛、发热，且颜色正常，不浑浊，没有血尿，这些说明了胎宝宝的体积在不断增大，他们发育快又好。 但若排尿时伴有疼痛、烧灼感，或强烈尿意，但只能排出几滴，可能是细菌感染或膀胱发炎。 建议：孕妈们在补水时应少量多次，不可一次过量补水。另外，可以经常做一下缩肛运动，不仅可以训练盆底肌肉的张力，还有利于控制排尿。不要憋尿，一旦有尿意，应及时上厕所，以免引起膀胱发炎或细菌感染。（wcy） |
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