【每日一味药】桂/牡桂 【别名】柳桂、嫩桂枝、桂枝尖。 【来源】本品为樟科植物肉桂的干燥嫩枝。 【性味】辛、甘,温。 【归经】归心、肺、膀胱经。 【功效】发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气。 【主治】用于风寒感冒,脘腹冷痛,血寒经闭,关节痹痛,痰饮,水肿,心悸,奔豚。 【用量用法】3~10克。 【使用注意】孕妇慎用。 【养生药膳】 1.桂浆粥 原料 肉桂2~3克,粳米30~60克,红糖适量。 制法 将肉桂煎取浓汁去渣,再用粳米煮粥,待粥煮沸后,调入桂汁及红糖,同煮为粥;或用肉桂末1~2克调入粥内。 用法 每日1剂,每日2次。 功效 补阳气,暖脾胃,散寒止痛。 适用 肾阳不足、畏寒怕冷、四肢发凉、阳痿、小便频数清长,或脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、大便稀薄、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良;以及寒湿腰痛、风寒湿痹、妇女虚寒性痛经等。 2.桂枝酒 原料 肉桂、川芎、独活、牛膝、山药、甘草各30克,附子20克,防风、茯苓、茵芋、杜仲、白术各40克,大枣30枚,羊踯躅25克,白酒1000毫升。 制法 将以上各味共研粗末,入白酒中浸泡7日。 用法 每服10~20毫升,每日2次。 功效 祛风,散寒,壮阳,暖肝。 适用 肝虚寒,症见卒然音哑不声、踞坐不得、面目青黑、四肢缓弱、二便失禁等。 3.山楂桂枝汤 原料 桂枝5克, 山楂15克,红糖30~50克。 制法 将山楂、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用小火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。 用法 随意饮用。 功效 温经通脉,化瘀止痛。 适用 妇女寒性痛经症及面色无华。 4.生姜桂枝粥 原料 桂枝6克,大枣10枚,粳米50克,生姜、白糖各10克。 制法 将生姜、桂枝水煎取汁,入粳米、大枣煮粥,粥熟加白糖调味即可。 用法 分2次服用。 功效 祛风,散寒,养血。 适用 皮肤瘙痒。 |
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