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螨虫不是我们认知中的虫子，它们非常微小，光用眼睛是看不到的，它们通过接触传播到我们脸上，数量不多时，螨虫会撕咬一点细胞，排泄一点垃圾，没有多大作为。一旦我们不注意饮食、作息、清洁，让螨虫有机会形成“大军”的话，它们撕咬、排泄等活动就会显现出来。 如果说人体皮肤是螨虫的餐桌，枕头就是螨虫的温床。枕头并不能经常清洗，而且比较靠近人体，吸纳了不少人体的角质和皮屑，上面的螨虫数量超乎你的想象！
平时我们把头枕在枕头上，因为头上会出汗和出油脂，所以会使枕芯上存在很多油腻物质，时间久了就成了黄垢，不仅脏而且还很难清洗，上面还会滋生很多的螨虫！
每当室内潮湿且温暖，是螨虫繁殖的最佳时期，螨虫交配2~3天后即可产卵，每日可产2~4个卵，一生共可产卵40~50个！也就是说，螨虫的数量每日翻40倍！ 更可怕的是，螨虫繁殖速度不仅比老鼠要快十倍，它还要排泄！排泄！！ 一只螨虫每天排出6个左右的粪球，所以床上除了密密麻麻的螨虫，还有螨虫的尸体和满满的排泄物！ 而我们必须要开的空调成为了螨虫巨大滋生源之一，我们每次打开空调都会有种霉味和潮湿的气味而这样的风里就隐藏着大量的螨虫！
螨虫遇到浓盐水后，细胞会因为缺水而死亡 1.讲究个人卫生，自己用过的毛巾、贴身衣物要经常清洗，用高于60度的热水和一大勺盐，这样能够有效杀死生活在里边的螨虫。 2.洗脸用一小勺盐。食盐洗脸清洁去污能力好，有很好的去黑头、清透毛孔的作用。除敏感肤质外，经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。具体方法如下： 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播。 螨虫大量存在于卧室的床垫和被褥上，而艾叶有一定的消毒杀菌的作用，点燃艾叶，让其暗火慢慢燃烧，可以产生大量的烟雾，可起到驱除螨虫的作用，艾叶也对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用；对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。
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