屁为脾药, 尿为心药, 泪为肝药! 三药在手得长寿本文理论依据：《中医养生学》、《中医基础理论》、《中医五脏病诊疗学》 列位看官，今天我们这篇文说，一起来谈谈人与生俱来的三味大药——屁、尿、泪。正如标题所言，屁为脾药，尿为心药，泪为肝药。 此话怎讲，且听笔者为您慢慢道来。 先说说咱们的屁吧。  说起屁来，咱们都觉得不雅，甚至是歧视它。形容某人的话没道理、不足信，我们会嗤之以“屁话”。实际上，屁对于咱们人体的意义，太重大了。 不说别，单说部分经历了外科手术的患者，术后躺在床上干什么呢？就等着放屁。全家人，所有的医护人员，围在他（她）周围，眼巴巴地看着，就等着那一声屁响。屁出来了，大家皆大欢喜。这说明患者的肠道通畅了，自我的运行开始恢复正常了。这个时候的屁，别管香的还是臭的，都是好屁，贵如黄金。 用咱们祖国传统医学的角度来看，我们脾，主运化。包括肠道蠕动在内的整个消化过程，是脾运化之功的体现。从这个角度说，屁的顺利排放，象征着肠道蠕动恢复，当然也就体现出脾运化之能的如常。 那么，有屁放不出的人，往往体现脾运化之能的异常。比如说吧，咱们有些消化不良的人，从早到晚，经常感觉肚子里面发胀，能感觉到有气体在肠间走动。可是呢，这股气就是运行不到肛门，在里面瞎悠，有的时候运行到肛门了，还不敢放，因为怕味道太臭了，熏到周遭的人。这个时候，就是脾的运化之能不好了。脾气不升、胃气不降，所以屁在里面瞎悠。否则，如果气行正常，肠道蠕动规律，屁会顺顺当当地放出来的，绝不会有这般感受。 所以说，消化不良、腹胀难言者，就要健脾行气了。所谓健脾，就是令运化规律起来，脾升胃降。所谓行气，就是把已有的“气滞”状态排解掉。什么时候，屁能顺畅轻松地排出来，且味道不浓重，每天排气的次数还不多，这就是好屁，是脾健康的征象了。为了达到此目的，我们最好揉按天枢穴。天枢穴对于改善脾胃、胃肠的运行状态，是很有帮助的。  接下来再看看尿。尿，为心之药。 尿和心，怎么就能扯上关系呢？其实，您仔细观察生活就发现了，当我们某一段时间，为了某一件事情而特别烦心，上火，失眠，口腔溃疡，情绪比较烦躁的时候，咱们的尿，往往就是黄的。为什么呢？因为这些现象，表明我们有“心火”。咱们的人体非常智能。既然有了心火，就得排出去。怎么排呢？中医讲了，心和小肠相表里。我们的心火，会下移到小肠。而小肠呢，有分清泌浊之能，是小便生成的重要场所。心火，在这里，于小肠的帮助下，通过尿液，排出体外了。所以这个时候，尿就是黄的。  所以咱们讲，尿为心之药。心火上炎之人，想要改变局面，就要清热利尿，令火邪从尿液排出来。 而心火上炎、心阴不足，又是当代很多人都存在的亚健康问题。所以说，我们应该好好利用咱们的尿，多喝一点水，适当增进排尿量，可以帮助我们去火。 最后，说说眼泪。泪，为肝之药。 这怎么理解呢？看官可能不知道，在上世纪70年代的唐山大地震中，我国有很多心理医生到那里参与救援。这些心理医生干什么呢？主要任务就是一个，叫人哭。曾有一心理医生回忆，在救援期间，看见一个母亲，望着地上两个孩子的尸体，木讷发呆，眼中无神，似乎愣住了一般。这个时候，该医生第一反应，就是引导这名母亲哭出来。如果哭不出来，这个人就疯了。还好，后来，这名女子哭出来了。哭得呼天抢地，心理医生也就放心了。  放眼整个唐山地震的灾民，这类受到严重刺激，在应急障碍状态下“不会哭”的人，太多了。这个时候，他们缺的就是眼泪这味药。 咱们知道，泪为肝之液。肝，主情绪的条达。当一个人受到外界刺激而引动肝郁的时候，肝就会自保，让我们用哭、掉眼泪的方式来发泄。这个时候的眼泪，就是改善我们心情、调节我们气机的良药了。所以你看，为什么有些难过的人，总想找个地方哭一场？那是他们想去吃点“肝药”而已，绝不是矫情。 所以说，人活着，别不好意思哭。有了憋屈、伤心难过，哭出来会好受很多。不哭，憋着，身体就会坏掉。女人不怕丢脸，有事没事咱们哭一哭，所以寿命较长。男人怕丢脸，有泪不轻弹，什么事都憋在心里，最后寿命比较短。您记住，哭是一种权利，一种自我保护机制的体现，一种人与生俱来的调节气机的本能。所以，流眼泪，一点都不丢人。 好了。文说到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
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