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在传统思想中，忌妒是一种十分恶意的情感，女子善妒就是犯了七出之条，丈夫完全可以扔给她一纸休书。 这种思想直到今天仍然存在，人一旦有这种情感都会想法设法的去隐藏，以表示自己很大度。 很少有人懂得善于运用这种情感，今天我们就来说一下，如何一步步地让这种情感为自己所用。 也就是从心理学的角度告诉你，学会忌妒，你也可以变得很优秀。
无论如何忌妒，不要自我否定在心理学中，忌妒是一个非常复杂的概念，它集冷漠、愤怒、自卑、排斥等负面情感于一体，严重时会产生恨意。 所以，我们需要关注的不仅仅是忌妒，还要关注忌妒之后的情感释放。想象一下，假如你和另一个同事同时入职，但选择了不同的部门。 没过多久就传出了对方晋升的消息，你在感到忌妒的同时，会不会觉得是自己没有选好部门，如果自己选择的是他的部门，现在晋升的就是自己。 伴随这种情感，你会忍不住对当前选择进行否定，以后做事越来越没有积极性，其危害是巨大的。 所以，无论你如何忌妒别人，都要坚信自己的选择，沿着自己的道路走下去。再者，如果你对自己的选择足够自信，忌妒自然会理你越来越远。
无论多忌妒，也要懂得去欣赏别人中国自古对雪中送炭更为看重，觉得锦上添花只是一种不费气力的讨好行为，内心甚至是有一点鄙视。 可是，请你仔细想一下，当你自己成功的时候，你想不想获得别人的赞美和认可。如果此时每个人都离你远远的，没有人过来跟你真心道贺，你会不会觉得心里很不爽。 人人都是这样的，没有人不喜欢的赞美声。而且，相关研究也表明，人在经历较大的情感波动时，右脑的各项机能会显著调动，右脑负责感性与形象记忆，会更容易记住此时发生的事情。 所以，在此时及时道贺，不光能够在别人心中留下友善的印象，还能够表示自己的大度，远远超过在旁边生闷气带来的好处，何乐而不为？
将嫉妒转化为成长的力量忌妒是一种激烈的情感，对人的行为有很大的影响，而影响的好坏完全取决于对忌妒的处理态度。 其实，忌妒有很多好处，比如激发自己的欲望，更加清晰自己的目标，如果能够好好把握，将消极情感转化为进步的动力，对实现自身目标将有很大助益。 秦朝丞相李斯就很擅长这一点，刚开始他只是寒门子弟，看到了米库中无所担忧且粮食充足，与厕所中担惊受怕可饥饿难耐的两批老鼠，深深明白所处环境的重要性。 他是寒门出身，对王侯将相的出身十分忌妒，可他并未如别人一般找借口不奋斗，而是下定决心自己一定要变成那样的人，让自己也处在米仓的环境中。 后来他积极学习，争取入仕途，后来官居一品，雄霸四方。你看，这种消极情感照样能成为进步的力量。
对大多数人来说，看着别人成功是不好受的，特别是在自己没有成功的时候。但细想一下，事实已经发生了，不会因为你任何的情感而改变分毫。 此时要考虑的自然是，如何善用自己的消极情感，给予自己最大的助力，让成长变得更快，让人生变得更有成就感。 |
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