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大家好，我是帮您把美丽留住，把健康延续的生活的达人奇闻，每天为您非常不一样的生活知识，今天跟大家分享的内容是：一天当中，什么时间量血压最准确？不知道的人看一下 在急诊上我们经常遇到高血压患者去门诊看病，测个血压，发现高的要命，被门诊大夫要求到集镇紧急降压，随着这类病人的增多，你会发现一个问题，大部分高血压患者并不知道应该如何科学合理的测量血压，才会导致血压失控，那么血压到底怎么测量最科学呢？ 一般来说在清晨六点到十点血压会出现第1次高峰，随之下降到下午4:00~6:00，血压会出现第2次高峰，所以对于高血压人群，如果你想要在家里自测血压的话，推荐在清晨起床后，晚上睡觉前各测一次，这样能比较完整的反映你血压的情况。一般来说测左臂和右臂都可以。 正常情况下，右臂的血压会比左臂高一点，但相差值不超过10mmhg，测的时候最好是采用卧位或者是坐位，坐着的时候要尽量保持臂肘与心脏在同一个水平上保持胳膊的裸露，不要穿的太厚的衣服测量，这样会导致结果出现误差。 另外水银血压计一般是有医学基础的人使用的。电子血压计可能确实会存在一小部分误差，但是操作起来很方便，适合普通大众使用，如果你想规律的测血压，只要做好以上几点就可以了。电子血压计也完全能够满足 |
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