认知症患者：写给照顾者的10条提示

认知症带来的感受只有患者自己知道，但是常常无法沟通。事出必有因，所以如果能用心找找他们行动背后的原因，对于照护者和患者意义重大。

下面用认知症患者的口吻叙述10件事情，也许是他们期望照护者了解的。

①我能读懂你的肢体语言和语气

“我有时候听不懂你到底想说什么，但我能看懂你不自然的肢体语言、不耐烦的语气和生气的表情。这时，就算你在说好话，也很难让我相信。”

②我觉得你偷了我的东西

“我怎么都找不到自己的东西，大脑告诉我一定是谁拿走了，所以经过我的分析，肯定是陪伴我最多的你偷走的，毕竟我也不认识别的人。但是你要明白这是因为疾病，请原谅我给你带来的痛苦。”

跟认知症患者讲逻辑往往是无效的，可以尝试这么做：

• 首先要记住罪魁祸首是疾病，而不是眼前这个你爱的人。他们丧失了短期记忆，极容易焦虑和困惑，被人偷走对他们来说是最简单的解释，如果一定需要你来背黑锅，似乎也不错。

• 进入他们的世界。听他说话，保持冷静，不要争吵，然后向她保证你知道东西不见了，你会帮她找到。如果他无法分心，可以表演寻找你自己的东西，争取他的信任。

• 注意语气和肢体语言。让他感觉你和他站在一条线上。

• 准备一个相同的替代品。患者重视的物品一定不能“被偷走”，比如他每天都想穿的衣服。

③不要说话太快，但也不要把我当小孩对待

“如果你稍微放慢语速，用简单的句子，我就能更好地理解，一次只需要记住一个想法。但如果你用对待孩子的语气来哄我，只会更糟糕。”

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④你和别人争论的语气让我很烦躁

“你们一直在争论八卦，或争论鸡毛蒜皮的事情，好像不是关于我的，但你紧张、生气、不耐烦的样子吓到我了。我知道以前我们也经常来回斗嘴，但现在我最依赖的人是你，如果气氛轻松一些就好了。”

⑤我需要表演出痛苦，你才会明白我受伤了

“我总是不能把痛苦直接说出来，你不知道我哪里疼痛，也不知道为什么，所以我只能“表演”出来，如果演过了，请你忽略这个不良行为，同时帮帮我缓解痛苦。”

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⑥如果你催我，我可能会更慢

我需要花更多的时间去思考应该做什么，怎么处理环境的各种信息，即使你帮助我，我也会经常感到困惑。如果你说：“爸爸，我们得快一点。”这可能会让我更焦虑，甚至寸步难移。

⑦手头有事可做才能让我平静下来

有人说我有破坏性，喜欢把纸巾全部拿出来撕碎，其实我觉得我在做有用的事情，而且如果不做点什么，就会烦躁不安。所以给我点东西让我忙起来吧。

⑧我很害怕，因为一切都好陌生

我在这个家里住了几十年，几乎没有什么改变，但是现在，周围的一切都变得陌生起来，真是太恐怖太痛苦了，我那么地想要回家，所以我可能会哭，会发脾气，这时候希望你能耐心等待，给我一点安全感。

⑨你不能理解我的世界，但你可以尝试

我和别人的语言行为都不一样，但在我的世界里，我有我的原则和真理，这一点跟你们是一样的，只不过我没法解释清楚而已。如果你试着去理解我行为背后的感情，我们都会过得更轻松。

⑩你很棒，我爱你

照顾我这样麻烦的人很困难吧，我知道你在做最大的努力，谢谢你陪着我。即使我不记得你是谁，我仍然永远爱你。

来源：healthcentral