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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 现在很多病人只是关注疾病的结果，所有的检查都是为结果服务，却很少有病人真正去关注疾病的原因。老师常跟我们说，医生就是要有这个思维，见病之源，透过表面看现象，履霜坚冰至，这是《易经》教我们见微知著的道理。当你看到病人养成各类喜寒好凉的习惯后，比如夏天不喜爱运动出汗晒太阳，喜好吹空调喝冷饮穿短裙，尽干这些履霜的行为。那么这些人们到冬天就容易手脚冰凉，女的月经容易有瘀血块，像冰疙瘩那样，也容易有卵巢囊肿、盆腔积液、子宫肌瘤。这些有形之物，就像一块坚冰，是一个阴成形的过程。 所以我们做医生的，一方面要用话疗逆转这些喜寒好凉的不健康行为，这是根本。另一方面才用药物，把这阴成形的状态转变为阳化气，使冰疙瘩包块化为水汽，消弭于无形，这样积就不会再有。 可现在的病人，普遍怕检查结果，怕这些积聚疾病，但对自己各种不良的行为习惯、不健康的生活方式，却熟视无睹。 老师常跟她们说，你本来就痛经，月经带血块，腿上静脉曲张，绝对不要喝冷饮、穿短裙了。而病人却迷茫地说，难道冰冻饮料不可以喝吗？为什么不能穿短裙呢？我一直都这样穿的啊。老师便耐心跟她们解释说，《黄帝内经》说，“积之所生，因寒而生。”你月经有瘀血块，这只是小积，等长子宫肌瘤后那便是大积，大积总是从小积开始。来了月经要知道保暖穿长裤，你这裙子一点都不挡风。中医认为风为百病之长，这风直接从你脚下进来，空调一吹，立马收缩你的毛孔，闭塞你的子宫，你月经就排不干净了。一两次排不干净，等下一次来月经，就有瘀血块、痛经。N次排不干净，就容易长各类包块肌瘤，明白了吗？ 每天我们都N次听老师做这些话疗，搞得众学生们对老师这一套说法都能脱口而出了，这便是长期跟师耳濡目染的结果。中医的师承不单是承其用药心法，还有学会如何跟病人沟通，去端正病人的思想认识，帮他们走出养生误区。 因为很多病人根本不知道病根在哪里，只知道病了去找医生开药，从没有想过这些慢性疑难杂病大部分是要靠自己来修正生活习惯，才能够获得根本性的改善。
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