【原】晒干的蒲公英根，如果不搭配青柑泡水喝，有两个不良后果

蒲公英在农村是非常常见的，在北方的大部分地区，都会有蒲公英的存在，而且很多人会采摘很多，然后晒干存放起来，上火的时候，就会拿出来泡水喝，其实蒲公英它是药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，有些喜欢养生的人经常会用蒲公英根泡水，来达到养生的效果，而晒干的蒲公英根可以天天喝吗？具体应该怎么喝呢？让我们一起来了解下吧。

蒲公英的几个弊端：蒲公英的属性是微寒的，不适合长期使用，对于一些阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，长期食用蒲公英的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象的，这样就不适合大众了。可以搭配青柑，来解决蒲公英根的寒性问题，青柑具有保护心血管，消积化滞，醒脑提神，疏肝理气的作用，而且属性是微温的，和蒲公英根搭配到一起的话，就可以有效的解决蒲公英根的寒性问题了，这样一来，就比较适合大众了，那些阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。

青柑蒲公英根泡水喝的几个好处：

1、美容养颜

2、有助于肝肾排毒

3、清热解毒

4、醒脑提神

青柑蒲公英根的作用是非常多的，两者搭配，在解决了蒲公英根寒性问题的基础之上，也增加了青柑的作用，尤其是醒脑提神方面，对于长期熬夜加班的白领人士，和经常喝酒应酬的朋友，是个非常不错的东西。