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文章转自[凤凰网大风号] 爱卫生是一件好事，但是有些看似卫生的习惯恰恰是不卫生的。 有的习惯看着好像很有道理、很卫生，仅一次这些行为可能会成为你以后的潜意识的卫生习惯。 下面我们一起来看看有哪些生活中常见的卫生误区。
1、饭前碗筷烫一烫
一到聚餐，你们饭前的习惯是什么？不是拍照，不是洗手，那么一定是烫餐具。在外吃饭，餐前烫餐具仿佛成了一种仪式。 一桌的人动作一致，一气呵成，碗、筷、杯、碟一件也不放过，仿佛经过热水的“洗礼”就能消菌杀毒，虽然看上去挺干净的，殊不知那只是给碗筷里的细菌洗了下澡而已。
如果坚持烫餐具，尽量用100℃的水高温作用1-3分钟或80℃加热10分钟进行操作，这样才能达到杀菌的效果。 而餐馆提供的水一般只有80度左右，用这样的水烫碗筷，只是让碗筷上的细菌在水里洗了个澡，并不能改变什么。
2、用卫生纸擦拭餐具、水果
被洗过的水果上面都会残留水渍，很多人觉得自来水不卫生，所以每次洗完都会用卫生纸擦一擦才安心，包括洗完的碗碟，也会习惯性擦一擦，殊不知，这个看似“卫生”的好习惯才是不卫生的。
国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。 怎么样，被卫生纸擦过的水果，你还敢吃吗？ 如果实在忍受不了残留的自来水，那就去买食品级厨房专用纸巾，只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。
3、将水果烂掉的部分挖掉再吃
很多人有节俭的习惯。吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把霉变腐烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生干净了。
事实上，水果一旦霉变，霉变的绝对不只有你看到的那一部分，剩余的也已通过果汁有了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖了。 所以，水果就算烂了一部分，也还是扔掉的好，不要觉得可惜，不然等生病了你就知道什么叫因小失大了。
4、将快变质的食物煮沸后再吃
很多人认为高温可以消毒杀菌，于是将快变质的食物用高压锅烹制，认为在高压高温的作用下，变质的食物就能继续食用。
其实这样做并没有任何作用，即将变质的食物上面含有耐高温、不易分解的有害细菌、真菌，经过高温它们还可能分泌毒素，吃后极易腹泻、痢疾。 为了身体健康，要及时丢掉变质食物啊。
5、餐桌上铺塑料餐布
在餐桌上铺塑料布，不仅好看，还容易拭擦用餐时滴落的汤汁和油汁。 但塑料布容易积累灰尘、细菌等，有的塑料布还是由有毒的氯乙烯树脂制成，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，影响健康。
6、用抹布擦冰箱内部
定期清洁冰箱是个好习惯，但是清洁方式不当，反而会污染冰箱里的食物，还会极易感染上李斯特致病菌。 污染源在于抹布，抹布是细菌传播的“载体”，在清洁其它物品的同时，也极易沾染食物残渣、细菌等物质。时间越久，越容易滋生更多的细菌。 如果用这样的抹布擦拭冰箱，各种各样的细菌自然就找上门来啦。
在清洁冰箱的时候，最好使用全新的抹布，配上专门的清洁剂，这样擦拭冰箱一定会干净得多，最后不要忘记用厨房专用纸擦拭一遍哦。 尤其是洗冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙，这里检测出霉菌的几率为83%。一定不能忽略这个细菌繁殖的源头。
7、紧闭门窗防细菌、灰尘
有些人总是习惯顺手关门关窗，以为这样有利于防尘、防细菌，却不知道这给自己营造了一个浓度极高的二氧化碳环境，空气变得不新鲜。特别是人多，共处一室的时候，可能会造成疾病的交叉感染。
睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。最终容易造成大脑缺氧，严重影响身体健康。 经常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度，人体感到精神爽朗。 而且开窗能使更多阳光照进室内，起到消毒杀菌作用。
8、用洗衣机洗内衣
洗衣机洗衣服方便、快速又干净。有人觉得麻烦，懒得手洗内衣，于是一股脑全丢在洗衣机里。 要知道洗衣机里面的细菌可是成千上万的啊，这么脏的环境下，如果你偷懒将内衣等贴身衣物放进洗衣机，那么结果也可想而知。
在洗衣机洗涤、翻滚的过程中，各种杂质就会黏附在内衣上，即使经过后续的脱水、甩干，大部分杂质和洗衣机残留的细菌、真菌仍会隐藏在内衣上。 所以内衣还是单独烫洗更卫生。
这些都是习以为常的习惯， 看似卫生实际上并不可取哦~ 一定要及时纠正过来呀~ 大家中招了没？ |
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