不要小瞧五分钟，优秀的孩子都是从五分钟安排开始的 五分钟时间很短，比如父母喊孩子起床的时候，孩子们会说再睡五分钟，或者磨磨蹭蹭的穿衣服，洗脸漱口，五分钟就这样过去了。 五分钟又很长，能做什么呢？ 对幼儿园的孩子来说，五分钟可以认识两个笔画比较简单的字，可以画一幅线条简单的简笔画。 对初中孩子来说，五分钟可以背两个中等难度的单词，可以速读一篇散文或者两篇短文。 对成年人来说，五分钟可以做30个深蹲或者50个仰卧起坐。 Esther在帮助和引导孩子们进行时间管理的时候，首先问两个孩子：“你们考虑一下，每天能挤出五分钟的时间吗？” 两个孩子想了想说可以。 我又征求孩子们的意见：“你们打算怎样利用这五分钟呢？比如背两个单词或者画画或者运动一下？” 大儿子选择了背单词，而小儿子选择了画画。同时我选择了秘密花园涂色，老公选择了读书。 我们开始尝试每天五分钟，坚持100天。 于是我们一家人在晚上7点55到8点这五分钟，所有人在书房里定好计时器，安静的享受这五分钟时间，各自完成自己计划的任务。 100天后，这简单的五分钟都带来了什么呢？大儿子背会了200个新单词，开学后的英语单词听写 每次都是满分。小儿子画的简笔画越来越好，我则完成了一副涂色画，老公读完了《世界是平的》。 但在我看来，最好的成果并不是上面的结果。而是通过时间管理，孩子们养成了专注、计划、坚持、自立的好习惯。特别是大儿子上学以后，我从来没有操心过他的作业和学习问题，没有上任何辅导班，成绩不是数一数二的，但是相对位列前茅，这就是他好的习惯养成后的家长获得的幸福感吧。 在孩子们的自控力还没有完全形成的时候，家长一定要耐心引导和协助，同时自己也要自律才能有好的成果。 |
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