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人的大脑，就像一台电脑般不停运转、反反复复，指挥着我们怎么来应对外界发生的一切。 可是，只从有了智能手机后，人们却变得如此分心，以至于无法处在自己当下生活的这个世界里。 在心不在焉的匆忙中，人们错过了生命中太多太多重要的事情。 而更疯狂的是，很多人都以为，这就是生活，我们不得不这么过。 要明白，我们或许不能改变每一件发生在我们身上的事情，但我们却完全可以改变我们感受它的方式。 不如，把过去的事，交给岁月去处理；把将来的事，留给时间去证明。 我们真正要做的，恰恰是要牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。 那就静下心来，这能使我们更能感受到“现在”这一刻，这份清静心和专注力，可以激发出我们的深层的潜能……  |
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