高三提分清单——复习计划、清单工具、真题研究、心态

复习计划

不少同学进入高三，都会给自己制定一个完整的复习计划，当他们的计划和老师的计划冲突，或者老师的节奏太慢，很多同学往往就会选择抛开老师的复习，在课堂上做自己的作业，或者非常敷衍的完成老师布置的一些任务，甚至不完成，然后把全部的时间都用到自己的复习上。

笔者认为，这完全是没有必要的，因为高三有整整一年的时间，对于大多数基础一般的同学来说，这个时间，完全够用。

实际上，那些你已经掌握的知识，才是最需要你去巩固的，不然你花大量时间补两个缺漏，却把本已经熟练的东西忘掉大半，最后整体成绩反而会下降。

老师是奋斗在考场一线多年的老兵，他们对于考试考察的东西的理解，一定比你深刻，即使是他的节奏慢一点，你就权当放松一下，给你接下来的高强度的复习，给你晚上熬夜留精力。

一边上课，一边做自己的事情，最终啥也抓不住，焦虑得要死，却没有任何长进。

脱离学校和老师的安排，自己复习，更是大错特错，因为你最终会发现自己可花费了大量时间和老师、学校的安排进行周旋，这本身就是对你的时间和精力浪费，并且很多人会在这个过程中生出怨恨情绪，心情越来越糟糕，最终的效果其实都很差。

既然你已经来到了学校，那就是认可学校的安排，要不然你为什么不去自考呢？

所以，笔者给你的制定复习计划的建议是，不要制定计划 —— 不要自顾自的制定一个所谓的“全面”的复习计划，你应该主要去跟老师的计划，然后，再在和老师一起复习的过程中，来查漏补缺。

当然，如果你不幸遇到了一个很差劲的老师，不得不选择自主的复习，也要找一个靠谱的线上老师，一步一步的跟着他的节奏走。

但是，你也不能把你考高分的希望全部寄托在老师身上，亦步亦趋，不敢越雷池半步 —— 对于那些自己确信已经不需要的东西，就应该大胆的抛弃。

清单工具

经常看笔者的文章的人都知道，笔者十分推崇清单工具，任何步骤明确、要素清晰的任务，都可以用清单工具进行很好的准备。

有一个完善的清单，并且在重要时刻前对这些方法进行一次系统的回顾，能够很好的帮你规避很多不必要的错误。

所以说，笔者建议你，一边在复习的时候，一边开始拟定以下这些清单：

1.复习清单及落实计划

在复习的过程中，你会发现不少的需要巩固和补漏的地方，哪一科，什么题型，哪个知识点，准备刷些什么题目，看哪些内容，都可以记录下来。

这还不算完，你还需要把这些任务落实到具体的一天，什么时候来做，什么来复习，都需要计划好。

这个时候，你可以专门买一个厚厚的小笔记本，每一页写一天，根据实际情况安排和调整。

2.考试清单

高三你会经历很多模考（其实很多学校高二下期就开始了），你慢慢会发现，考试之前应该做些什么事情调节自己的状态；哪些科目答题有一些保分的套路，即使没怎么想好答题方向，也能有一些套路帮你捡回一些分数；哪些科目的某个题型或者知识点特别容易出错，需要格外注意……

所以这个时候，你要开始完善自己的两个清单：考前状态调节清单、各科答题注意和套路清单

考试清单，笔者的公众号当中已经有文章详细讲解，你可以参考。

3.情绪调节清单

这个清单，其实你早就应该准备好了，问问你自己：我经常会陷入怎样一些心理误区，把自己陷在里面？应该怎样说服自己？怎样调节状态？这些，你都需要慢慢积累，实践。

现在，你是不是已经准备打开搜索引起搜索这些东西了？别急，在这里，笔者想提醒你的是，不要在清单的制定上花费过多的时间，因为清单本身是一个备份，一个系统的总结，而不是拿出就能用的百宝箱 —— 里面的东西一定是你操作多次，很熟练的东西，光是把这些东西写在上面，是没有作用的。

所以说，制定这些清单，你没有必要刻意去查找这些信息；因为复习的时候，老师东一嘴西一嘴，总会提到一些，平时和同学交流，自己参加考试也能总结出不少东西……当你真正去实践了，发现行之有效了，再加入到自己的清单里面，才是最好的方法。

这样编制出的清单，往往都是短小精悍，而且十分有效的，其中每一个方法，你都对它有深刻的肌肉记忆，熟如老翁倒油，手顺了，啥都好说。

真题研究和学科突破

1.真题，适当研究便好

我相信，不少人都会有一个『 研究真题，总结答题模板 』的计划。

这给思路本身是对的，可是你想想，出题人每一年就只出 A套 B套 两套卷子（ B套为备用卷，以防A套泄密 ），他们最重要的工作，其实就是保证不被摸到规律，避免公式化的答案，如果那么容易就被你一个黄毛小子看明白了，还叫什么专家？

所以说，过于执着于这个思路，意义不大。

当然，真题的研究当然是必不可少的，如果你想要研究一些真题，一是适度；二是参照权威解读，不要自己胡猜瞎搞，弄一堆不靠谱的套路。

2.提分，先从一个科目开始

每科都想提高，最终计划落实下来，其实就和没有目标是一样的，一科也提高不了，因为你在平均用力。

所以真正可行的办法，还是先集中精力在一个科目上提高，这样你才可能真正有所进步。

更为重要的是，你在这个科目的提升中收获的学习方法，自律方法，其实可以很好的推广开来，运用到你的下一个科目的提升中。

对于大多数人，笔者的建议是，先补数学，因为这一个科目是最容易拉出差距的，先把这个科保住，把总分稳定在一个较高水平，再去追求其他提升，是不错的选择。

当然，这个时候也不能放弃其他科目的学习，该做的基础巩固，还是要继续。

端正心态

1.一年只能补一年的东西

如果你之前基础不是很好，没有认真学习，不要指望这一年能带来很大的提升，春种秋收，一粒汗一粒粟，老天从未便宜过谁。

如果你过去的两年一直很努力，你会发现自己的很“幸运”，复习的时候得心应手；如果你贪玩去了，肯定要更加努力，但是你要调整自己的心态，不要妄想凭空“逆袭”。

当然，你总能找到教你如何“逆袭”的文章，如果你真的找到这样行之有效的方法并成功逆袭的话，还请你和笔者分享，反正我是不会信那些信口雌黄，不懂幸存者偏差（ 因为偶然原因幸存下来，但自己却总结出一大套经验 ）的自媒体。

2.高考只是一个阶段

很多同学在高三阶段会陷入一种严重的焦虑，不断调整计划，经常想着要是落榜怎么办……

其实，笔者一开始提到的不顾学校安排的同学，也是高度焦虑的，因为焦虑，他们不愿意相信眼前这个如此易得的计划。

这个时候，你就需要反思自己对高考的态度，你是不是把高考的成败等同于人生的成败？是不是觉得考上了好大学就是人生的逆袭？

同学，睁眼看看世界吧，学历仅仅是敲门砖，不打磨能力，就算能进好公司的门，不出两天也要被踢出来；正式工作，你还要学习如何和形形色色的同事和领导打交道；如果行业变革大洗牌，或者工作性质的原因（比如程序员年龄一大就会被辞退），你还会面对职业转型问题……

事业之外，你还要学习和伴侣相处，照顾父母，抚养子女……

这还只是最普通的活法需要面对的事情，如果你选择了自由职业，或者从事艺术大类的工作，每天都会面对巨大的创作压力……

以后的路，还长呢，别想一步登天。

小结

如果要用一个词来总结笔者这篇文章的核心思想的话，我会用『 稳住 』这个词 —— 不管是在复习的节奏，学习的方法，还是对待高考的态度上。

稳住了，不急不躁，踏踏实实去做，你就已经超越了很多人。

唯有从容，才能走向从容。