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主要特征见于鼻塞流清涕，口不干渴，头痛发热，怕风怕寒，喉咙发痒，咳声重浊，痰稀色白，舌苔薄白。 风寒咳嗽多见于春冬两季；初春乍暖还寒，冬季天气寒冷，不慎着凉就易导致风寒咳嗽。但在夏季，人出汗后吹空调或半夜睡觉着凉也有可能导致风寒咳嗽。 调养原则：辛温散寒，宣肺止咳。 很多人经常问咳嗽能吃鸡蛋吗？如果是感冒发烧，伤风咳嗽期间不宜吃，咳嗽生病期间，身体各个系统都处于一个比较虚弱的状态，消化系统此时也比较弱而且鸡蛋难消化，因此不建议用吃鸡蛋。风寒咳嗽食疗，建议吃化橘红膏。 调养方法： （1）化橘红膏 采用化橘红、雪梨、生姜、红枣、冰糖，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收八道工序提炼熬制成膏滋。 （2）姜糖膏 采用怀姜、黑糖、红枣、枸杞、阿胶提熬制而成膏体，制作过程比较费时费力；但还好，现在已经有现成的姜糖膏卖，而且也不贵。 膏方一般每天服用两次，每次取1勺约15g左右，加入100-200毫升温水化开一杯；早上起床后，晚上睡觉前空腹服用；有胃病的，可在饭后服用。 |
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