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“醋泡花生”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，经服用一个月和服日常用药，血压基本正常并趋于稳定，现仍常服用。 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积 首先，中医方面可以用花生壳五十到一百个洗干净泡水当茶饮用，对高血压治疗有明显的效果。 还有就是醋，患有高血压和血管硬化的，每天适量的喝些醋，可以减少血液流通的阻塞，假如用醋减肥平均每星期可减体重五百克左右。 再一个就是罗布麻，每日三钱用开水泡当茶喝，持续半个月治疗高血压也有一定的效果， 西药目前是治疗高血压效果明确且最好的药物，无论是中药还是西药都需要经常的去医院检查，以辩是血压是否控制在正常范围。 |
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