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带状疱疹是一种比较严重的皮肤疾病，导致带状疱疹的原因有很多，最主要还是身体免疫力出现下降，从而给带状疱疹病毒有机可趁。尤其是在秋冬季节，天气比较寒冷，人的免疫力也会出现不同程度下降。更容易患上带状疱疹。滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想！来解析如何预防头面部带状疱疹呢？ 1.注意保暖，预防感冒：尤其是对于体质较弱的人，注意保暖，预防感冒，预防上呼吸道感染，一旦感冒，身体的抵抗力会持续下降，就容易导致带状疱疹病毒侵袭，从而诱发头面部带状疱疹。 2.增强身体免疫力，提高身体的素质：尤其是对于身体较弱的人，只有提高了身体的抵抗力，才能够预防带状疱疹，在冬天的时候要适度的运动锻炼，可以慢跑打太极拳等锻炼来提高免疫力。 3.饮食调理：可以适合进补，应该多吃一些，高热量的食物，平时也要注重一些微量元素和维生素的摄入，这对于提高身体的抵抗力都是非常有好处的，当然要避免辛辣刺激食物、生冷海鲜食品、油炸食品、高脂肪高热量食物、戒烟戒酒。 6.预防感染，预防外伤，避免有毒的物质：外伤，能够降低身体的抵抗能力，而一些有毒物质，比如说化学有毒物质，不但会损害皮肤的健康，同时还会导致免疫力下降。感染外伤或者有毒的物质，都是造成带状疱疹的重要原因。 5.乐观的心态：时刻保持良好的心态，保持乐观的情绪，心态好心情愉悦，身体的素质才会有所加强，如果平时过于抑郁和焦虑，就会导致脏腑功能失调，身体的抗病能力下降，从而诱发头面部带状疱疹。 温馨提示：秋冬季节，要加强调养，注意防寒保暖，注重饮食调理，保持乐观的心态，要预防感冒，预防外伤，避免给带状疱疹病毒有机可乘。更应避免头面部带状疱疹病毒损伤三叉神经引发继发性三叉神经痛。 |
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