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以下就是正文喽，欢迎大家阅读和讨论哦，非常感谢此次投稿的家长@寸草报晖 寸草报晖，家庭教育板块的活跃用户，这篇文章分享了如何高效耐心地陪孩子写作业，最终提高孩子的成绩，孩子也一路保送进了北大的历程。 小编友情提示：全文约6500字，阅读时间5.5min 最近，家长圈时髦一个新词：“深夜吼妈”，陪读的妈妈伤不起。盯孩子写作业的妈妈，绝对是地球新物种，一分钟前还深情款款，一分钟后河东狮吼；一分钟前还摸摸抱抱，一分钟后拳头痒痒。 真是太有切身体会了，因为娃一年级的时候我曾经也是一个“吼妈”，虽然没有朋友圈里 吼妈们 那样精彩纷呈，不过陪孩子写作业的时候，也确实是从淑女型分分钟切换过泼妇型，每晚都是精神分裂，都要精神崩溃，娃哭大人怒，一家子不得安宁。 不过我痛定思痛，及时止损了，从娃二年级起改观，三年级以后彻底改变，再也没有当过吼妈。从此，母慈儿孝，家庭安宁。更重要的是，娃的成绩一路上升，能力慢慢展现，小升初考入人大附中，后高考保送到北大。我也在这过程中收获颇多，和娃一起成长。 到底是从那件事开始触动我的，现在已经想不太清楚了。可能是几件事加在一起吧。 首先是有一次，写生字，用铅笔写生字，娃是左撇子，一边写一边左手掌跟着摩擦过来，生字格就显的不干净，娃又是个强迫症，非要拿橡皮擦这些生字的边边角角，这一擦十分钟过去了，中间看见一个字大小不一样又擦了再写，写了再擦，我坐旁边还等着生字签字，等着给他出口算。烦躁的火苗，随着橡皮擦一下子一下子蹭蹭的冒，终于量变到质变爆发出来，再也忍耐不住，一把拉开孩子，怒吼“擦什么擦，口算做不做了，弹琴弹不弹了，还睡不睡觉……”娃大哭，娃爹加入阵营，一边安慰娃，一边吼叫我，爷爷奶奶在旁边急的团团转，想说又不知该说啥，大概也不敢说啥。那晚，孩子快十点才完成这些作业，是带着泪珠躺下的，半天睡不着，怯生生的叫妈妈，等我过去又假装闭上眼睛。结果我翻来覆去半晚上没睡，到底为啥要这样，真的是要“一孕傻三年，一娃疯十年”吗？这让我狠狠的思考了一次，到底带娃图的是什么。 第二件事是工作场景中的迁移。大约也是因为心思都用在娃身上了，工作上出了差错，本来按计划的实验没完成，耽误了生产，同事抱怨还好，领导劈头盖脸来一顿：“这活儿你是怎么干的？进度进度拖了，数据数据出错”，就差说“还想不想干了，能不能干了”。我也是个工作中要强的人，饶是理亏还想辩三分，“这么多实验，谁能一下子做完，谁没有出错的时候？”，哭哭啼啼的午饭也顾不上吃，赶实验算数据改报告。委屈吗？郁闷吗？生气吗？都有。领导吼我有啥用，你自己来做啊，别人去做啊，最不济找个帮手帮我多好，我当时真就这么想的。这让我带入娃的角度思考了一下，吼一嗓子图个痛快，被吼的人该带着怎样的心情去干活？吼人真的有用么？ 还有一件小事，带娃弹琴，娃在老师那里还不错，老师说挺乖的，你一说问题他就懂，这么小的孩子耐心就是弹三遍，别五遍十遍的弹，能好好弹三遍就不错了，五遍就太了不得了。老师贴个小贴画，娃开心的不得了。这让我觉得方法上很重要。 最后，就是娃爹的一剂猛药，一次怒吼时，他拉出来我说“你怎么比娃还不懂事？你知不知道你这样子特别丑，去照照镜子。能不能温柔一些。”气的我呀，一边甩他一边连他也吼上，不过还真去照了一下镜子，镜子中张牙舞爪面目狰狞，真的是我吗？是我想要的样子么？这让我再一次反思，我一对父母孝顺、对朋友真诚、和丈夫相爱，在他人面前也装模作样像个人，为啥在孩子面前就像鬼一样？吼娃真的好吗？难道除了吼，再没有招了？ 大约是这几件事情集中爆发吧，吼娃过后的歉疚，娃爹的苦心经营，让我不断反思。进而逐渐起了心思，决心改变形象，不吼不叫不打骂，温柔体贴帮孩子。从此，放下屠刀，立地成佛。 事实上，从你决定改变的那一刻起，你就在改变了。从你改变的那一刻起，孩子就跟着你一起改变了。 改变并不可能是一蹴而就的。心态是要调整的，慢慢调整的。我大约用了一年左右的时间。 远离吼娃圈子 我吼娃那时候，还没有现在这么发达的网络交流，没有QQ群微信群，没有论坛，主要是和单位有娃的同事交流，学习经验。娃妈们在一起聊带娃，就看谁带节奏。一个娃妈说孩子要吼，其它人都说对对对，相互交流吼的经验、心得。我受一个非常尊敬的长辈的指点，她说“你多和孩子大一点的人交流，站的远点看问题”。言外之意，吼娃这件事已经进入我的潜意识，再被外界（其它也吼娃的同事）共鸣，加上社会浮躁总是觉得别人家的娃好，陷入了不良的心理状态。 越和吼娃的人交流的多，就在吼娃的路上越深陷一步。虽然大家在一起交流，吐槽，能释放一些情绪，找到共鸣，但仅仅是吐槽的话，于事无补，反倒越来越多的吐槽，学了更多的吼娃经验。或者越共鸣越觉得心安理得。 意识到这一点，我慢慢有意识的避免这种小圈子，躲避话题。 后来，同事小圈子由另外的话题带节奏，工作中德高望重的一位姐姐，孩子考上了人大，经常以过了人的身份给我们讲讲怎么带孩子。这一段对我，还有其它同事，影响很大。原来真有人带孩子是气定神闲，是平心静气，是用心，是耐心，是有技巧有方法的。说来也怪，如果想法转变了，行为真的是跟着转变了。 克制情绪 不管认识提高多少，人总是感性的，行为总是情绪的产物。我总是难免时时冲动，难免怒火中烧。后来看了一些心理学书籍，结合工作中的经验，自己给自己出了几个主意。 具体的来说，就是三招，连环使用。每当看到孩子写作业想生气的时候，第一深呼吸，立即躲开现场；第二，这几个问题迅速的想一遍，想通了再进入现场，想不通换娃爹进入现场；第三，想不通的时候，躲避现场，去做自己能做的事，吃东西、看小说（几乎不看电视），楼下散步看看猫猫狗狗（那时候小区里流浪猫很多，遛狗的更多），逗逗别家婴儿车里的小娃娃，这几件事都是我慢慢摸索出来的，心情平复较快。 想那几个问题呢？很像现在吼妈们默念“亲生的，亲生的”，不过我是问自己几个问题。 1）娃做的不好，你在他那么大的时候，比他好？比他厉害来着？不比他好，你生气个啥；比他好，还不是我爹妈不管我，没觉得我不好 2）娃容易吗？才几岁，玩不能玩，每天晚上写作业。写了生字算口算，算完口算背单词，背完单词弹钢琴，娃容易吗？换作我，我接受么？ 3）结果为重，结果为重。生气有用吗，娃是听你的了还是怕你了？没听你的没怕你，还哭哭啼啼鸡飞狗跳，偷鸡不成蚀把米，赔了夫人又折兵，何必呢，何必呢？ 4）娃不会，娃磨蹭，有没有办法，让他会，让他快？ 5）想想领导吼你时的感觉，想想老公说你丑的语气，偷偷看一眼公公婆婆哀怨的眼神。 总之，换位思考，站在娃的角度看问题，感同身受一回，自己又比孩子强多少，工作上是出人头地了还是年年优秀第一了？一个问题或者几个问题组合下来，一般我就怂了，心态就能正常很多，情绪也不那么夸张。加上心疼牌、理智牌，几乎能重回笑脸，耐心加倍，端一盘水果笑眯眯的坐娃普遍了。 我当时还写过纸条，“冷静，克制，理智，耐心，方法”这十个字，贴在我的陪读书桌上（就是娃书桌侧面的一张小桌子），醒目的随时提醒我。还和娃爹协议过，请娃爹监督、鼓励、支持。这两招都挺管用的。 当然，娃爹也很给力，经常会说“老婆你去刷碗，我陪娃写作业”，至今我也没想清楚，到底是他真想陪娃写作业，还是不想刷碗。不过，每当我偏激的时候，他总是能耐心的安抚娃，偏护娃，把我推出去洗碗，确实也平息了不少我的宇宙小火苗。 修炼久了，情绪从不可控到可控，慢慢就觉得情绪从魔鬼变成了天使。天天情绪，娃又怕又抵触；偶尔情绪一下，娃还挺当真，容易听进去，见效，有时候还反过来安慰你。 （由于篇幅有限，下一篇还会分享如何用帮助替代吼叫的具体案例哦！） |
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