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口臭主要就是由于口腔呼出的气体当中有难闻的气味，口臭的气味都是表现为腐臭味和泥腥味。在跟别人交流的时候，没有自信，而且不能充分的发挥，所以不管在任何场合都会表现得自卑，患者常常为此深感痛苦和困惑，羞于和别人面对面近距离的接触，从此产生心理问题，背上沉重的心理包袱。据目前统计表明，口臭的发病率越来越高，而且有三层口臭患者已经患有心理问题，所以当下需要找到口臭的原因，才能解决这类问题。 1.常见的口臭原因 ①不注重口腔卫生 比较常见的有牙结石，牙龈炎，牙周炎跟这些都有直接的关系，都是口臭气体当中挥发性的硫化物，产生病理性的破坏，导致牙龈病变产生难闻的气味，这些都是口腔卫生差所造成。 ②舌苔黄厚 舌像显示舌苔黄厚也会产生难闻的气味。比如平时在刷牙的时候可以注重舌苔的清理，可以减少口中的硫化物大概75%，所以口臭跟硫化物浓度有很大的关系，跟舌苔黄厚更有密切的关联，最终导致口臭加重。那么舌苔黄或口腔有异味，除了刷牙的时候注意清洁舌苔之外，需要了解引起舌苔黄厚的原因有哪些? 2.中医分析舌苔黄厚 舌苔黄厚是湿热辨之，气血运化时导致湿热不化，但是不一定是湿热实证，也有可能是气虚运化，这是湿阻不化的原因所造成。一般舌苔黄厚腻的患者除了口臭之外，还会出现小便赤短，身热出汗的问题，而且舌苔还会有腻的感觉。除了注意清淡饮食之外，建议大家可以喝化湿清热的中草药。 3.化湿清热，缓解口臭 ①中医小方子 人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，山药5克，砂仁4克，佛手5克，雪莲5克，莲子4克，薄荷6克，金银花6克，将所有的药材放到砂锅当中浸泡一夜的时间，然后以小火煮半个小时以上，按时饮用，坚持21天，便可有明显化湿清热的作用。 ②药理作用 在《世补斋医术》当中记载到茯苓可以改善脾虚不能运化水湿，聚化生痰等症状。因为茯苓利水，和中健胃，利小便而又不伤身体，非常温和。搭配人参滋补益气，鸡内金清肠热，起到综合调理的作用。为了大家工作方便，不用专门浪费时间煎煮药材，也可以将以上食药材进行粉碎浓缩，压缩成多味 清片，直接食用即可，在内可以调理湿热，改善舌苔黄腻的问题，在外还可以清新口气，内外合一，效果更显著。 |
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