【中医佳方】 一个防治运动脚伤和筋膜炎的药方

                                 

每幅药的成本在五元左右，药材在各中药店都有。前天有跑友问筋膜炎的问题时，建议我将药方以贴子形式发出来，共享！

适度锻炼，健康至上，三分药，七分养。平时多注意为好，尽量减少伤病！

红花：10g ; 丹参：15g ; 忍冬藤：30g ;   苏木：10g ;   桂枝：10g ;  透骨草：15g.。

煎水泡脚半小时以上（每天晚上）

【中医验方】  芨灵散治胃溃疡