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来源 | 教育（edu618） 到底是什么真正决定了孩子的学习成绩？ 有人可能会说是智商，有人可能会说是习惯，还有人会说是努力程度。 但是，从概括性的角度来说，这样的答案都会有点片面。 对此，有衡水中学的老师指出，学生的学习效率，才应该是摆在第一位，决定孩子学习成绩的关键。 用怎样的方法能提高学习效率呢，今天教育编辑部整理了几种与提高学习效率相关的方法，希望对孩子们的学习有些帮助。 康奈尔笔记法 有的孩子爱做课堂笔记，有的孩子不爱做课堂笔记，事实证明那些做课堂笔记的学生学习效率往往更高，成绩也更好。 那采用什么样的方法做笔记更容易让人记住呢？ 康奈尔笔记法又叫5R笔记法，是一种非常高效的做笔记的方法，适用于任何一门学习课。 它能让人快速地的找到学习重点，掌握知识简单高效。 做笔记的大致图形如下： 右上最大的空间是我们平时做笔记的地方，按照平时的习惯记录就行了。 左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西。 这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。 下面那横着的一栏是用来做总结的。 用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。 艾宾浩斯记忆法 很多孩子喜欢跟家长和老师抱怨，为什么记东西总是记不住，是不是自己太笨了。 其实不是笨，而是每个人身上都有一条遗忘曲线。 著名的艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，每个人遗忘的衰减程度一直在进行，而且这个过程是逐渐下降的。 学习的知识20分钟后只剩下58%，如果不及时回顾，一天后可能就只剩下30%。 随着时间的推移，人的记忆保留比率如下： 正因为人的记忆保留率是在逐渐下降的，所以按照适当的时间轴进行知识的复习和巩固是非常有必要的。 具体而言，每个人都可以采用以下的复习时间表进行巩固（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
费曼技巧 学习知识有两种，错误的那种就是只注重了解某个事物的名称，知其然不知其所以然。 而正确的那种则是注重了解某件事物的本质，知道这个知识是干什么的？还能干什么？怎么干的？ 费曼技巧出自于著名物理学家理查德·费曼的总结，是一种非常高效的学习方法。 费曼技巧又叫费曼学习法，它能更好地帮一个人理解和运用所学的知识。 下面是费曼技巧操作步骤：
学习金字塔 学习金字塔是美国学者爱德加.戴尔提出的“经验之塔“，这个金字塔主要是表示不同学习方式的效率是不同的。 爱德加测算出每种学习方式各自的学习内容平均留存率。 大致图形如下： 在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听。 这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5%。 第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。 第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。 第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。 第五种，“小组讨论”，可以记住50%的内容。 第六种，“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。 最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。 爱德加·戴尔提出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习； 而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。 记忆构建技巧 你知道一个人获得某种知识的路径是怎样的吗？ 认知心理学认为，无论什么类型的信息和知识，要想在以后的某一个时间能被拿出来使用，都要经历三种心理过程的连续操作， 即：信息编码、信息存储、信息提取。 这三个记忆过程有任何一个操作不当，就会造成信息的遗忘与丢失。 简单说一个知识被你吸收的过程是：
是不是有点像你在手机上整理照片的过程？ 你首先是不断地拍照，然后照片多了就开始打标签整理，想回看某个过程的时候，又点开标签回去看看。 其实，按信息的编码、储存和提取方式及信息储存时间长短的不同，我们又可以把记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。 我们是怎样将某些片段的知识点巩固成长期记忆的，具体的图形如下：
从图片里面我们可以看到信息输入之后，有的就这么变成感觉记忆和短时记忆遗忘了。 而唯有编码变成短时记忆，然后通过不断地复述和使用才会变成长时记忆。
思维导图法 思维导图是发散性思维的最好工具。 由著名心理学家、教育学家东尼·博赞发明，关于思维导图的技巧太多了。 下面是一个二年级的小孩关于颜色自己做的思维导图，是不是很形象？
熟练地使用思维导图既能帮你理清思路，提高你的逻辑思维能力，又能帮你全面地记住很多零散的知识点。 一个最基本的思维导图大致按照下面的方向展开：
从主题到一级分支，二级分支，三级分支层层展开，非常清晰。 *注：本文部分图片来自于网络。 |
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