1熬夜 有研究表明夜间内分泌更为旺盛,如夜间得不到正常休息,内分泌失调,生精功能也会受到影响,长期如此,就会导致精子的生成障碍,精子活力差。同时,熬夜会导致人体自我修复紊乱,可能导致精子畸形率增高等严重问题。“在本精子库对志愿者反馈信息的统计数据表明,即使是精液质量较好的合格期志愿者在熬夜后也经常出现精子质量明显下降的现象。”贺小进介绍。 2吸烟 吸烟致癌人人皆知,而吸烟其实也影响到精子质量,长期吸烟可干扰睾丸的微循环与环境的物质交换,从而导致睾丸水肿、瘀血、变性及萎缩,使睾丸间质细胞和生殖细胞都减少,激素异常,从而降低男性生殖力。 3肥胖 近些年的研究发现,肥胖也是导致男性不育症的病因之一。专家解释,肥胖会造成体内芳香化酶过于活跃,导致体内雌激素水平大幅度增加,雄激素水平随之下降。且脂肪组织分泌的瘦素,会对男性精子的产生造成不良影响。 4长期吃外卖 很多外卖的包装不达标,塑料碗的制作中经常用到“精子杀手”——邻苯二甲酸酯。有研究表明,邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌激素的作用,可干扰内分泌,从而导致男性精液量和精子数量减少,精子运动能力下降,甚至导致精子形态异常。不仅男性,女性多种化妆品中含有邻苯二甲酸酯,其中指甲油中的含量最高。这种物质会通过女性的呼吸道和皮肤进入体内,过度使用会增加女性患乳腺癌的几率,还会增加她们未来生育的男婴生殖系统发育异常的风险。 |
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