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5岁前，管住孩子的嘴，儿科医生：这4种食物影响长个，早知早受益！ 骨头汤，鸡汤泡饭。很多家长认为营养都在汤里面，从小就给孩子熬鱼汤，鸡汤，他认为这样会让孩子长个儿，然后把干硬的米饭和馒头泡在汤里面，泡软了，然后让孩子吃，其实肉中的营养成分很快就会溶解在汤里，骨头汤中的钙质就非常的少了，相反汤中的油脂还会增加消化的负担，让孩子的脾胃越来越虚。 烧烤，煎炸，膨化的食品。在5岁之前的孩子尽量以蒸煮或者是炒为主，对于路边的炸串，烧烤小吃，还有超市里的膨化食品，一般都是高油盐，调味重的食物，是不适合孩子吃的，这样会伤害孩子稚嫩的脾胃，不仅让孩子发胖，而且还拖垮孩子的体质，影响孩子长个子。 过于油腻的食品。现在很多小孩子都非常喜欢吃甜食的，尤其是巧克力蛋糕等食物，这会让孩子上火，而且容易咳嗽，甚至产生湿气，伤害孩子的脾胃，导致孩子消化系统紊乱，脾胃功能减弱，这样也会让孩子的营养得不到更好的吸收，尤其是夏季的时候，孩子还是尽量不要吃冰淇淋，因为寒冷的食物会刺激肠道粘膜，让孩子产生腹泻，腹痛，甚至出现胃肠炎。 一不小心又划到底部了，和大家互动了这么久，小编的推文不可能符合每一位绅士的口味，还请大家多多见谅，如果大家有什么好的建议可以留言区告诉小编，小编一定尽量去做到最好，毕竟这是为了大家的幸福着想，是吧，哈哈哈！ |
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