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生活中，很多人长期盯着电脑玩手机，用眼过度。会使很多眼疾悄悄找上门，另外一些疾病，比如像老花眼。青光眼，白内障也都是危害眼睛健康的一个恶魔。
其实日常生活中只需要按摩一个穴位就可以赶走96%的眼部疾病。这个穴位就是明目穴。明目穴位于我们耳垂后根部，在我们的下颚角与乳突 中间，有一个凹陷的位置。这个地方就是明目穴。
明目穴在皮下有腮腺及各大神经静脉穿过。经常用食指指腹按揉明目穴就可以促进，我们身体的一个血液循环，从而缓解眼睛的疲劳。达到一个通窍明目，消炎止痛，调节视神经的作用。另外这个穴位也是治疗眼睛疾病的一个特效穴。日常生活中这样按揉十分钟左右。或者也可以将我们的双手搓热，用我们的食指，中指。无名指。在这个区域摩擦90-100下。
同样起到一个治疗像老花眼，白内障，青光眼，沙眼还有急性结膜炎，角膜炎等一些眼疾的作用。 【亮眼视界 易道自然】 |
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来自： 雅博学苑 > 《穴位集萃，国医精华》
