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每个男性都希望自己在夫妻生活中呈现出能力强的表现，比如在各大搜索平台，有很多人都会搜索到底该如何补肾，到底该如何补肾呢，相信男性朋友在此时也会有很多难言之隐，有些人可能会选择药物治疗，但是会发现自己的效果并不是很好，面对自己明明是一顿猛操作，但是时间却只有2分5，是不是也会觉得非常的心虚呢？这种情况到底该怎么办？是由什么原因所造成的？
心理原因
其实很多的男性在结婚之后，心理上都会有很多的压力，每天都会特别忙碌，而在回家之后却面对虎视眈眈的老婆，这种情况下很快就会缴械投降，其实大部分的男性压力如果没有得到合理的释放，最容易会出现抑郁症，抑郁症的男性基本上都会有肾虚的问题。
慢性疾病
也有一些男性患有慢性疾病，比如说糖尿病，冠心病，高血压，这些疾病的存在也会导致勃起功能存在障碍，是因为这些疾病的存在会导致血管受到影响，私处的改变大部分都是充血的过程，所以在出现这种疾病时，还是应该尽快的接受治疗，否则只会导致自己的情况更严重。
不良生活习惯
在现实的生活中，其实有不少的男性长时间都存在烟瘾或者是酒瘾，那么此时不管是个人的喜好，又或者是为了应酬都应该尽快的改变，因为这些不正确的生活习惯就会逐渐的消耗肾功能，那么最终到底应该怪谁呢？只能够怪自己咎由自取，要想改变首先就应该选择戒烟戒酒，然后多到外面呼吸一下新鲜的空气，如此才能够拥有强壮的身体。
饮食治疗
为了有效改善个人的能力，首先就应该选择多吃一些含有精氨酸的食物，比如墨鱼，章鱼，鳝鱼又或者是山药等等，所以这些情况的出现本身就应该引起重视，应该想一下自己生活中到底出现什么样的问题。
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