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类别：文 化 编著：贺秋铭 名称：内养外调 作用：改善亚健康 
内养外调，是贺秋铭先生倡导、编著、以及践行者的一种养心、调性、修行 等为一体的亚健康改善方法和理念，它是通过人的潜能与智慧开发去调律身心、舍贪控欲，塑造自身的能量和磁场；内心强大的人能够把握住自己的人生方向，不会被后天的各种欲望所扰与牵绊，在改变人生中所遇不佳事项的同时，也能在不同的环境与条件下去生存、去发展；人的行为，是来于思想意识，而思想意识，是由心性所决定；如果，我们都不为追求幸福生活而被外界的物质束缚与牵绊，去制假、造假，做一位正直、善良、诚信、以及充满着大爱与正能量的生意人、企业家、社会公民，又怎么会出现这么的亚健康和癌症患者呢？  一个人的外相，反映出他的内心，世界是心的镜子，外相是人的影子；我们的衣着、长相、学问、健康，以及婚姻、情感、事业、家庭、财富等，这一切都是自身思维的反映；所以，解决问题的一切方法，就是改变我们自己的内心世界，心变了，一切都会有所改变！  那么，心是什么呢？贺秋铭先生说，心是 能量、智慧、德行 的综合结晶体，它是人体小宇宙的自我意识形态，显现人在尘世间的灵性和欲望；所以，我们养心，养一个什么样的心？一颗善心；那善又是什么？善，就是爱；那爱又是什么呢？爱，是生命的本源，它具有无穷无尽的能量，通过无私的付出与奉献化身为万物，来感受与体验生命的意义与永恒；调性，性，命也，其为心生，是具备创造力、生命力，向上提升能力的，它是我们得以留存于世生生不息的本质，只因人后天多方面的不良思想与行为，从而对它产生了不同程度的影响，也就是说，我们要调整好心态，灌输健康的思想意识；修行，那行又是什么呢？行，是人思想意识的一种自我表现形式，也就是事物运行的过程；同样的路，有人在奔走，有人在驾车，有人在乘机，方式不同，结果就会不同；同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人默默地承受；态度不同，结果就会有差异，没有谁能规定我们的生活模式，一切都是自身的选择；人性不同，人遇不同，选择不会不同；选择不同，就会有不同的命运！  人生路，其实就是一条修行的路，修的是放下执念、自我达成、做好自己，不滞于物、不困于心、不乱于人；换句话说，也就是不为物喜、不为己卑、不为他忧！ |
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