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文丨凌扶摇  最近，看了一部日剧。 大家都说，看完特别解气，可我却觉得心里更堵了。 女主角，凪，28岁，普通上班族，存款只够活三个月那种。 天生一头卷发，却因为被妈妈、朋友嘲笑，每天起来要花一个多小时拉直。 恋爱后，在茶水间亲耳听见男朋友说：“和她在一起只是为了性生活，我对她这种人，简直生理性抗拒。“  上班时，她是个免费劳动力，别人出错她来背锅，别人聚餐她代加班，明知她们背后说自己坏话，也不得不在聊天的时候赔笑说：“我懂，我懂。” 只要一个眼神，她就会立马讨好你，生怕人被讨厌。 这种生活，真的太卑微了。  一气之下，凪愤然辞了工作，甩了男友，摔了手机，多到了偏远的乡村。 她想切断一切社会关系，不用再讨好谁、为谁而活，真真正正地做一次自己。 去买菜的时候，店员算错账，她没有跟平时一样吃哑巴亏，而是回头质问。 结果，店员没有不认账，而是手忙脚乱道歉、赔礼，周围的人也没有嘲笑凪是个斤斤计较的小气鬼。  刚认识的朋友，各方面都谈得来，没想到她居然是个手链推销员。 凪很怕失去她，可是也很生气她欺骗自己，于是直接说了不要，不喜欢。 朋友没有翻白眼走开，而是认认真真道歉说，你不喜欢的话，以后我不会强行向你推销。 凪震惊了。 原来做自己，说出自己的真实感受，这么爽。 可是，现实生活中，我们有几个人能像凪一样勇敢呢？ 国庆期间，浙江义乌一位姑娘被喊回去加班，她当场就辞职； 《俗女养成记》陈嘉玲，40岁单身无业不结婚仍然活得潇潇洒洒； 《大饿》女主角最后说出“去他妈完美的自己”这样的话，不再逼迫自己减肥...... 哪有那么简单。  工作一辞，存款为零，大家都说你年轻，不能抗压，不是个优秀的人； 别说40岁，25岁不结婚，都会被亲戚嚼舌根，被父母介绍奇葩对象来相亲； 身材歧视，更是大部分人躲不过的难关，胖子不配爱情也得不到尊重...... 留给我们的，似乎只有一条路：做大多数人喜欢的样子。 可这样做了，人生就会变得更好吗？  做一个让大多数人喜欢的人，一开始是很好的。 我们很多人，都像凪一样，从小就活得小心翼翼。 为了让父母满意、让领导满意、让所有人满意......而压抑了自己的真实感受。 小M很擅长做饭和做家务，大学的时候就有了固定的男朋友。 刚上大学的时候，她就信誓旦旦地说，大学毕业就结婚，要做全职太太，把家务打理得井井有条。 那时候大家都以为，她会是宿舍里最早结婚的人。 后来再见到她的时候，我们都惊讶了。她一个人在上海打拼，业绩奇佳，但和当初不一样的是，她几乎不再做饭，甚至成了坚定的不婚主义者。 她说，一个人生活，才发现家务、完美太太的人设，是父母、男朋友、男朋友的父母，强加给她的。 她不断被身边的人夸赞，是“天生的家庭主妇”，她自己也擅长做这样的事情。  但是“擅长”不等于“喜欢”。小M实习的时候，被自己对工作的热情吓到了。 她第一次知道，当热爱的事情在面前时，你不需要其他人的夸赞就会知道自己的所爱。这是她在做饭、做家务的时候，从来没有体会过的。 被他人夸赞打造出来的热爱，是假热爱。 有个在研究生毕业后，在大学当辅导员的女孩，也经常跟我说，她过得很难。 这份在很多人眼里稳定的工作，在妈妈眼里一文不值。 问就是大龄女青年，打折促销品，工作再好有什么用，还不是嫁不出去...... 她也无法反驳，最多半夜两三点法条朋友圈吐槽，第二天起来就删掉。 我说，你真的很优秀啊，为什么不信呢？ 她沉默许久，咬牙切齿地憋出几个字：“我嫁不出去啊！” 越长大，要顾及的东西越来越多。钱，工作，孩子，房子，父母的意志...... 唯独，不能做自己，甚至要忘记那个有梦想的自己。  明明不喜欢，却要满足他人期待，是最痛苦的事情。 尤其是，那些人都不重要，他们只是路人，是同学，同事，而你还是没法摆脱他们的眼神。 这就是心理学上所说的，自我异化。 不相信自我感受，习惯性选择顺从社会评价体系； 即使内心不快乐，也不敢面对，不能确认。 这有什么好处呢？你会被周围的人认同、接纳为“我们的一员”，不会冷嘲热讽，不会肆意批评。 可我其实，不喜欢这样的“表面和谐”。  我们从小就被这样教育： 如果有人说你差，你一定要从自己身上找原因，苍蝇不叮无缝的蛋，所以我们学会了自我攻击、低声下气、就算占理也要认错。 你要先满足别人的期待、不要让父母、老师、爱人失望，你要得到爱，就一定要先付出很多很多，不计回报，甚至笑着让别人伤害。 甚至，我们开始用“虚假自体“保护自己，变得八面玲珑，滴水不漏，却再也不敢表现真实自体，因为做和大家不一样的事情，有太多的压力。 长大，就是一个学会跟“大多数人”混为一体的过程。 这，和马斯洛自我实现需求，背道而驰。 适应社会规则，可以让我们的工作和生活更简单。 但是面具戴久了，就会长在脸上，我们慢慢地忘记了真正的自我长什么样子。  心理学家罗杰斯曾说，一个人最深形式的绝望，是他选择成为别人而不是自己。 凪人生的前28年，都在绝望地自我异化。 和无情渣男谈恋爱，是因为可以让爸妈满意，而不是自己喜欢。 低声下气帮人做事，是害怕被同事排挤。 直到她决定为自己而活时才发现，那些所谓的社会潜规则、成熟的人际关系，都不过是一场合谋的绑架。 当她愿意成为真实的自己时，她就站在了绝望的对立面。 上个月，我和读者Benny聊天的时候，谈到了童年的梦想。 她说，从小就想去做甜品，可惜父母瞧不起这个职业，觉得跟服务员没区别。 “要是我还是个孩子，说长大要开甜品店，肯定不会被爸妈无情嘲讽。“ 但她还是辞掉了外贸工作，甩开父母给自己安排的路，毅然去追逐梦想。 我看到她朋友圈经常发做蛋糕的小视频，为了一个雕花都能花半个夜晚，但她一点都不觉得难。 我问她，为什么突然又想起追逐梦想了？ 她说，因为路过家附近的小学，看到那些蹦蹦跳跳说“长大后我要当厨师”的孩子，就像看见了以前的自己。 那种不管别人怎么看，只是单纯地喜欢着一件事的冲劲，能让整个人生都变得积极起来。  虽然一瞬间的激情会很快消散，可如果能因此走出一步，向自己真正热爱的方向斗争，靠拢，就能把死水无波的现状推动起来。 你可以往前跑，因为你身上一直都有那样的力量。 人要勇敢，才能真正自由。 希望大家找到真实的自我，别忘记曾经童稚而真诚的梦。 世界和我爱着你。 - The End - |
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