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人肉相机式记忆是怎样的感受  动作喜剧片《唐人街探案》中，秦风（刘昊然饰）是一个拥有超人记忆力的天才少年。他能够快速记忆根本不认识的泰语，并比对资料找到其中相似的部分，为案情找到重要线索。 唐仁（王宝强饰）看了连连赞叹：“这是最强大脑啊。人肉相机，还自带辨识功能。” 秦风甚至可以记住所有见过的人，擦肩而过的脸对他来说可都是“再也没能忘记你容颜”。 然而，我们大部分人都还处于单词一背就忘，新朋友刚认识就脸盲，日常生活粗枝大叶的阶段。 拥有一个堪比“人肉相机”的“最强大脑”是一种怎样的体验？ 《纽约时报》的调查显示：所谓的成功者，96%记忆力都非常好。记忆力的强弱，从某种程度可以反映一个人综合素质的高低。 比如缔造了法兰西帝国的拿破仑，据说就有“过目不忘”的能力，他不仅能够叫出每个士兵的名字，在战场上还可以精确记住法国海岸大炮的位置和种类，甚至每个邮件的路线和距离也不在话下。卓越的记忆力在他黄袍加身，成为军事巨人的路上保驾护航。 还有名嘴撒贝宁，因为记忆力超群，从小到大参加各路演讲比赛，获奖无数，一路被保送到北大，毕业后进入央视，被称为央视背词王。 人肉相机式记忆是我们求而不得的天赋么  学习上：当别人还在死记硬背的时候，你已经可以极快地记住所有的知识点，各科目成绩全面开花，成了同学口中的学霸。 工作中：轻松hold住多线工作任务，绝不丢三落四，成为领导不可或缺的好帮手，躺赢职场。 生活中：无论是领导、客户的名字和信息，还是朋友、对象的生日，一律牢牢记住，告别一团乱麻的生活方式，拥有的优质的人脉关系。 无论何时何地，拥有强大的记忆能力，就意味更多的选择。知道如何活用自己的记忆力的人，更知道如何给自己最优的选择。 然而，我们大多数人就像是只拥有7秒钟记忆的鱼，每到考试前，争分夺秒地背诵，丝毫不敢松懈，可脑子总是一片空白；明明照着遗忘曲线反反复复背过好几遍单词，可还是低效又枯燥；迷信“好记性不如烂笔头”，疯狂地抄写，可除了痛苦的体验，还是一个词都记不下来。 弗洛伊德曾提出“压抑说”：人会拒绝痛苦、不愉快的事物进入意识。 李笑来老师也认为，“如果我们记单词的时候很痛苦，大脑为了保护自己，会直接将这些单词遗忘。” 难怪单词老是“过目即忘”，枯燥无味的文字内容也容易忘得一干二净，生活中的马马虎虎差三错四更是不少。 过目不忘这种能力仿佛是少数人的天赋，而“过目即忘”的糟糕记忆力如同病毒，蔓延并侵袭着我们人生的每个角落。 “人肉相机记忆”，只能是我们求而不得的天赋吗？ 其实，四次获得美国记忆冠军的Nelson Dellis说过：“其实我们生来就记忆力超凡，只不过没人教我们如何使用这种本能。”  记忆力超群的人生是多么爽 他，是《最强大脑》第三季的人气选手，中国超级大脑人才库成员，图样单词APP创始人申一帆。 八个月能认200个汉字，两岁时能清晰说出妈妈班上64位同学的名字，17岁以骄人成绩考上武大，21岁保送研究生，在大学期间获得奖学金、比赛奖金150余万。 2016年3月，他参加了大型科学类真人秀节目《最强大脑》第三季。面对节目中汇聚了海内外的脑力高手，他一路势如破竹，力挽狂澜。 记忆20位舞者的手指舞，识别出嘉宾随意挑选的3位舞者的手掌剪影；短时间记住100只熊猫的位置，找出被随机选中的熊猫和对应的移动路线……肩负重任的他赢过英国选手亨利·波尔，使中国战队成功晋级，一跃成为最受瞩目的脑王候选人。  当所有人都认定， 他强大的记忆能力是一种与生俱来的天赋的时候，这位世界记忆大师却说：“哪有什么天才可言，我不过是无比正确地练习”。 在学习压力越来越重的高二时期，申一帆不愿意死记硬背，拒绝无效死磕。他打算进一步提高自己的记忆能力，这样才能更加高效地应对繁琐的各科知识点，也才能让努力不白费。 从那时候开始，他从名人传记中学习名人的记忆方法，从专业的记忆训练书籍中自学记忆法，从《梦的解析》中挖掘梦中记忆的秘密，将大脑的潜能尽可能开发。 通过研究各种各样的训练方法，他发现自己的记忆力不断提高，而且专注力、观察力、想象力和思维能力也实现跃迁，他发现自己逐渐可以轻松做到：  7天完成449页GRE单词书记忆，3天点背484页雅思单词书。甚至能说出任何一页某个特定单词的拼写和释义；几分钟并记住上百个随机字母并能正背倒背点背…… 20岁的时候只在图书馆自我训练一个月，然后去参加世界最高级别的国际脑力锦标赛，就拿到了当时只有300名的“世界记忆大师”的荣誉称号。 成名后他去各大学校分享记忆方法，发现让大家困扰万分的还是单词记忆，每到考试前大家只会临急抱佛脚，本质上其实就是头痛医头，治标不治本。于是他在研究生期间创业，和几个好友一起研发了图样单词APP，他又成了90后创始人。  他开挂的人生道路上的每一次成功，都与他强大的记忆力有着密不可分的联系。普通人都可以锻炼出最强大脑。 申一帆说：“初中时我觉得传说中的记忆天才们太迷人了，慢慢长大后发现努力和习惯才超级重要。” 方法比天赋更重要，没有谁是天生的记忆高手。后天不断的记忆训练，让他逐渐强化和活用自己的记忆能力，得以在高压的环境下充分发挥出来。 在武大的时候，大家经常会问申一帆怎样快速记单词？而申一帆在记单词方面确实总结出了一套科学高效的单词编码系统，“很快很准。” 右脑的信息储存量是左脑的一百万倍  1961年，美国神经心理学家斯佩里博士通过割裂脑实验，证实了“左右脑分工理论”，并获得了诺贝尔生理学或医学奖。 右脑的信息储存量是左脑的一百万倍，而右脑记忆主要是图像记忆。图像不仅比普通的记忆方式更快，而且记忆更加持久，包含更大信息量，记忆过程也更加轻松有趣。图像记忆使得再复杂的内容都能被转化为生动形象的画面，让人快速且深刻地记住。在极大地提高了效率的同时，也让枯燥的记忆过程充满了乐趣。  加拿大的沃特卢大学做过一个实验，要求受试者记忆30个单词，每个单词有40秒的记忆时间。其中一组受试者用写的方式将单词罗列在纸上记忆。另一组则被要求画出与单词有关的图案。之后受试者要完成一些分散注意力的填充性任务。最后进行突击的记忆检测，结果发现，作画的受试者记住的单词量是抄写组的两倍。 由此可见，图像记忆法不仅比正常的记忆方法更轻松，而且十分高效。使用图像记忆，需要运用右脑联想，将记忆内容与已知内容联系起来。其中，逻辑联想可以像“射箭”一样，顺着一个维度一直联想下去，也可以像“开花”一样，多维度地进行。  |
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