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当你轻易被自己的情绪左右的时候,你的生活就是一团糟

 小七de老八 2019-10-30

      昨天,我们又因为家里一些共同的一些决定而闹的不欢而散。突然,发现一个问题,在和家人沟通的时候,当出现不同的意见,我们往往更容易有情绪,发脾气。和同事、朋友出现异议争端时候反而可以表现出更多的克制。我一直在思考这背后到底是因为什么原因?思考了一天之后,总结了大概以下几个方面。

       首先,过于相信家人对自己的理解和宽容。我们总以为和家人相处了那么久的时间,他们了解自己需求和情感,他们理应了解自己的韧性和脾气,习惯了他们的了宽容和妥协、退让。而一旦出现问题争执的时候,我们很容易盲目相信自己的固执和意见,认为他们应该支持自己,理解自己,很容易忽略亲人的感受和考量,所以,很容易把自己的坏脾气暴露给自己的家人。其实,即使是一家人,每个人也都有自己的思想、思考问题的方式,而我们都没有给予足够的重视。家人的理解、包容很容易降低自己的忍受阀值,就是自己容易在他们面前发泄自己的坏情绪。

       其次,长期的生过积累了太多的旧账。夫妻之间,由于其他相关家人原因,由于孩子家庭的原因,由于太过熟悉忽略细节的原因,每次的争吵都是一次对于感情的伤害,我们又不能完美的把这伤害弥补,不能很好的把不满抹去,所以,每一次的矛盾和争吵,都自己的心里记了一笔旧账,好像是别人从这里节奏的金钱,而爱人之间借走的是两个人积攒的感情,每一次不愉快的争吵都翻起曾经不愉快的账本,计较一次借出去的钱,从而让感情又受到一次重创,重新增加了一次旧账,就这样循环往复,恶意循环,直至把感情耗尽。除非,每一次矛盾出现的时候,可以放下曾经的旧账和偏见,或者增加新的情感存款。否则,只会一别两宽,各生欢喜。

        最后,爱人的之间的不出现蛮多则罢,一出现,就很容易说狠话,我门本来应该是彼此的铠甲,守护对方对抗生活的利剑,却不经意间常常说出最伤人的狠话,而那狠话往往比生活的利剑更锋利,对爱人的杀伤力更大。每一次的坏情绪,每一句不顾对方尊严的狠话,都会让对方心凉心痛,有的选择遗忘继续前行,有的斤斤计较,长痛不如短痛。本该皆大欢喜的剧本反转成都不愿看到的结局。

每一次的坏情绪都是伤人伤己的手榴弹,让本该顺利的生活徒增几分波澜,让本该快乐的一天变得阴暗,让理应清晰的日子变得糟糕。生活不易,且行且珍惜!相扶相持,才是真理!

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