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❤本文为“今日心选”原创内容❤ 邓超和孙俪再次这首合作电影，由张艺谋导演的《影》，他们二人的夫妻档从没让大家失望，这次邓超也是突破自己一人分饰两角，着实让邓超吃了不少苦头。  《影》无疑就是影子，邓超的两个角色一个需要健硕的身材，一个需要削弱的体魄。所以邓超则先疯狂增肥练肌肉，之后再疯狂的减肥，想想2个月瘦40斤也是奇迹。那么邓超是怎么做到的呢？     这就是邓超的食谱。邓超严格按照营养师的食谱搭配，连续15天每天摄入800kcal,最少的时候一天只吃2个鸡蛋。要想问邓超有没有犯规多吃？没有！不仅吃的少之又少，还坚持每天锻炼。  最后邓超成功了，真正自己全力以赴的塑形，60天40斤！  但是孙俪却发微博，告诫网友们千万不能学他。  “是的，为了角色，体重是下来了，可是脾气涨了，后来我才意识到食物对人的身心健康是有多重要，没有吃的，人心情也会不好，所以真的有饿哭的那一说，所以……不要学他，过度减肥，不益身心健康” 还在评论中连发5条，告诫大家： 1. 短时间内体重的狂升狂降，对身体是有伤害的，不要学他 2. 减肥减到人没有了能量，大夏天需要穿秋衣秋裤，袜子睡觉 3. 他是为了工作才这样减肥的，大家千万别学他，重要的事情说8遍！ 4. 减肥不吃东西真的是会心情不好，那段时间邓先生真的脾气很差……见到他我都要绕道走 5. 减肥那段时间，我就是他的拐杖，因为他需要扶着人走路  确实这么拼命的邓超，让大家看到了2个月的奇迹，也看到了演员的坚持。邓超为了塑造子虞的角色，真的是很伤害自己的身体，孙俪图片中介绍到邓超在片场多次低血糖眩晕，急忙向工作人员要巧克力。  网友们看到邓超的坚持，也是十分的感动。“超哥听娘娘的话！！要健康为主啊！”“最为敬业的夫妻演员没有之一”“看完这个，我把上午买的零食全部退款了”  虽然邓超的减肥经历是成功的，但是却也是对人身体健康的一次折磨，网友们一定要听娘娘的话，不要学超哥，健康减肥，健康运动！ 邓超的努力是作为演员的职业素养，这才是我们观众想看到的精神！ |
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