可乐土豆 食材:土豆、可乐、酱油、料酒、蒜瓣、盐 万博体育APP做法: 1、土豆去皮切块,洗净。准备好锅,锅中倒水,把土豆下锅中火煮一煮,稍微软一点捞出,用凉水冲洗干净,把水分控干; 2、锅中倒油,比平时稍微多一些,下土豆煎炸至金黄捞出; 3、蒜切末,锅中倒油,放蒜炒出香味,在放土豆放适当盐快速翻炒,倒入可乐,4-5汤匙酱油,1汤匙料酒,大火煮3-5分钟左右,待汤汁变浓稠,关火,撒些芝麻装盘即可。 冬瓜蒸鸡 食材:鸡腿、冬瓜、姜、蚝油、料酒、胡椒、盐、鸡精; 做法 1.用刀在鸡腿底部划一圈,再沿着骨头方向切开,顺着用刀将骨头上的肉剃下来; 2.将鸡腿肉切成大小适中的块,加入盐,胡椒,料酒,鸡精,姜和蚝油; 3.搅拌均匀腌制十分钟;将切成方块的冬瓜码放好,撒点盐; 4.将腌好的鸡肉平铺在冬瓜上;放在开水锅上蒸上十分钟;美味低脂的“冬瓜蒸鸡”就做好了; 清蒸牛肉卷 食材:200克牛肉,10芦笋,1胡萝卜,啤酒20ml,面粉10克,生大豆30ml,白糖3克黑胡椒,15ml和水粉 做法: 1。切碎的牛肉片切碎在刀背上,切下肋骨,然后用面粉、啤酒、糖、黑胡椒和10ml酱油腌制。 2。芦笋,切掉老根并洗净。在沸水中加入盐和几滴油,除去冷水。 3。把胡萝卜洗净,切成合适的条。放在微波炉中加热3分钟,然后取出。 4。把芦笋和胡萝卜放在牛肉片上,然后滚到盘子里。 |
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